Cara Konsumsi Walatra Sehat Mata - Dosis dan Aturan Minum

Terimakasih telah berkunjung di website kami. Disini kami akan memberikan informasi bagi anda terkait cara konsumsi walatra sehat mata sesuai dosis dan aturan minumnya. Hal ini kami informasikan supaya hasil yang didapatkan setelah konsumsi herbal ini mendapatkan hasil yang maksimal serta menjadi perantara kesembuhan. Bagi anda yang belum mengetahuinya, mari simak informasi berikut ini !

Walatra Sehat Mata merupakan suplemen kesehatan yang dibuat khusus untuk mengobati dan meningkatkan kesehatan mata. Walatra sehat mata ini terbuat dari bahan-bahan alami berdasar tanaman pilihan yaitu ekstrak bluberry, ekstrak wortel, ekstrak alpukat, ekstrak seledri, ekstral gingko biloba, ekstrak acay berry, ekstrak green tea, ekstrak biji anggur, ekstrak jeruk bargemot, ekstrak bunga canola, ekstrak bunga matahari.

Walatra sehat mata ini membantu mencegah dan mengobati berbagai jenis penyakit mata seperti, mata minus, mata rabun, mata silinder, mata rabun (rabun jauh dan rabun dekat), ablasio retina, retinipati diabetik, retinitis pigmentosa, presbyopia, sara retina rusak, saraf retina robek, saraf retina terputus, saraf retina putus, penglihatan ganda, kalazion, penglihatan berbayang, floaters, peteregium, katarak, mata berlemak, mata berkabut, infeksi mata serta berbagai keluhan mata lainnya.

Disamping memiliki khasiat yang luarbiasa, anda juga tidak perlu ragu lagi untuk mengkonsumsi herbal ini. Karena telah secara resmi terdaptar di BPOM dengan no REG POM TR 183312011 serta mendapatkan sertifikat Halal MUI.  juga di pastikan aman tidak mengandung suatu efek samping apapun. Sehingga sangat layak untuk di rekomendasikan pada keluarga maupun kerabat lainnya.

Cara Konsumsi Walatra Sehat Mata

Untuk menjaga kesehatan : 1x sehari 1 softgel

Untuk mengobati penyakit : 
 
Anak : 2 x sehari 1 softgel
Dewasa : 2 x sehari 2 softgel

Penting !

• Walatra sehat mata aman dikonsumsi saat hamil.
• Jika sedang mengkonsumsi obat dari dokter, sebaiknya diberi jeda sekitar 1-2 jam.
• Dosis bisa dinaikan menjadi 3x sehari 2 softgel jika penyakit mata yang diderita parah.

Itulah beberapa informasi terkait cara konsumsi walatra sehat mata softgel. Bagi anda yang ingin merasakan khasiatnya silahkan untuk memesannya dengan cara mengirimkan format pemesanan seperti berikut ini :

JWSM : Jumlah Pemesanan : Nama : Alamat Lengkap : No HP Aktif

Kirim Ke SMS/Whatsapp 082219505454

Contoh pesanan :
JWSM : 2 Botol : Muhamad Arfi :  Jl. Bintara Rt 05 Rw 06 Kec. Bekasi Barat Kota Bekasi Jawa Barat Hp.085214xxxxxx

Kirim ke SMS/ Whatsapp 082219505454

Cantumkan kode JWSM setiap pemesanan walatra sehat mata supaya memudahakan kami untuk mengirimkan pesanan !

"Dapatkan pelayanan terbaik berupa "KIRIM BARANG - BARU TRANSFER PEMBAYARAN serta PROMO GRATIS ONGKIR bagi anda yang mencantumkan kode JWSM".(syarat dan ketentuan)!

Terimakasih telah menyimak, semoga informasinya bermanfaat bagi anda.

*Disclaimer product: Walatra sehat mata aman dikonsumsi dan telah memiliki legalitas resmi. Reaksi pada setiap individu akan berbeda-beda tergantung dari kondisi tubuh, tingkat keparahan penyakit serta keteraturan konsumsi!

Walatra Sehat Mata Herbal Untuk Mengatasi Penyakit Mata

Walatra sehat mata merupakan solusi bagi anda yang saat ini tengah mengalami keluhan pada mata  seperti adanya keluhan mata minus, rabun, silinder, glaukoma, katarak, infeksi mata, iritasi, mata merah, mata berlemak dan lain-sebagainya. Anda termasuk salah satunya yang memiliki keluhan diatas, yuk simak informasi berikut ini untuk mengetahui khasiatnya.

Apa itu Walatra Sehat Mata ?

Walatra sehat mata merupakan produk kesehatan yang dibuat khusus untuk meningkatkan kesehatan mata sekaligus mengobati berbagai keluhan pada mata. Produk ini terbuat dari campuran bahan herbal alami yang memiliki banyak manfaat dan nutrisi untuk kesehatan mata anda.

Adapun keistimewaan tersendiri dari walatra sehat mata yaitu dalam proses pengolahanya yang dibuat menggunakan teknologi canggih dan moderen yaitu Nano Technology. Dimana teknologi ini mampu mengubah zat dalam ukuran kecil seperti nanometer atau satu persemiliar meter. Sehingga dapat mempercepat proses pelarutan obat serta mempercepat stabilitas kemampuan penyerapannya kedalam tubuh sehingga khasiatnyapun akan cepat dirasakan.

Khasiat Walatra Sehat Mata

• Membantu meningkatkan ketajaman penglihatan
• Menurunkan risioko degenerasi makula
• Memenuhi nutrisi yang dibutuhkan mata
• Memenuhi vitamin yang dibutuhkan mataMembantu melindungi jaringan mata
• Membantu mendukung pembuluh darah sehat di mata
• Membantu memperbaiki sirkulasi pada mata
• Membantu mengurangi iritasi, peradangan dan membantu sel-sel retina
• Mencegah kebutaan
• Membantu mencegah dan mengobati berbagai jenis penyakit mata seperti, mata minus, mata rabun, mata silinder, mata rabun (rabun jauh dan rabun dekat), ablasio retina, retinipati diabetik, retinitis pigmentosa, presbyopia, sara retina rusak, saraf retina robek, saraf retina terputus, saraf retina putus, penglihatan ganda, kalazion, penglihatan berbayang, floaters, peteregium, katarak, mata berlemak, mata berkabut, infeksi mata serta berbagai keluhan mata lainnya.

Komposisi Walatra Sehat Mata

Walatra sehat mata terbuat dari bahan-bahan herbal pilihan yang diketahui memiliki nutrisi yang penting bagi kesehatan mata, diantaranya :

Ekstrak green tea

Green tea memiliki kandungan antioksidan, vitamin C, E dan lutein serta zaexanthin yang baik untuk memenuhi nutrisi yang dibutuhkan oleh mata. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa teh hijau dapat membantu memperbaiki kesehatan mata juga bisa mengurangi mata kering, melindungi jaringan halus dari mata, baik untuk glaukoma.

Ekstrak biji anggur

Biji anggur mangandung antioksidan dan sifat antihistamin, vitamin E, vitamin C, betakaroten, seng, tembaga, flavonoid, asam linolenat. Sebuah penelitian berpendapat bahwa ekstrak biji anggur ini dapat membantu meningkatkan penglihatan di malam hari, baik untuk mengatasi degenerasi makul, penurunan penglihatan, mengurangi stress mata akibat cahaya yang terlalu terang, mencegah katarak.

Ekstrak jeruk bargemot

Jeruk bargemot mengandung vitamin C yang larut dalam air serta antioksidan yang kuat. Vitamin c juga dapat membantu tubuh untuk membentuk dan memelihara jaringan ikat, termasuk kolagen yang ditemuka dalam kornea mata. Kandungan vitamin A juga dapat meningkatkan kesehatan mata di malam hari, mengurangi risiko pembentukan katarak dan kehilangan penglihatan akibat degenerasi makula. Selain itu, senyawa linaly dan linalood dapat mencegah terjadinya saraf tegang di area mata dan menyehatkan jaringan mata.

Ekstrak bunga canola

Penelitian menyebutkan bahwa bunga canola diketahui mengandung kadar omega-3 yang tinggi dibandingkan dengan ekstrak minyak lainnya. Selain itu, bunga canola juga mengandung vitamin A, vitamin D, vitamin E dan K yang bagus untuk kesehatan mata. Bunga canola ini bisa mengatasi penyakit yang menimbulkan efek buruk pada mata seperti yang disebabkan oleh diabetes, darah tinggi, dll. Tak hanya itu ekstrak bunga canola ini bisa memperbaiki sirkulasi darah ke mata dan menghambat galukoma di mata.

Ekstrak blueberry

Buah blueberry mengandung beberapa jenis vitamin A, vitamin C, vitamin E dan vitamin B serta berbagai mineral seperti antosianin, natrium, kalium, seng, fofsor, magnesium, mangan serta kandungan lainnya. Menurut studi yang di lakukan oleh The life extension Foundation (LEF) menunjukkan bahwasannya blueberry dapat membantu meningkatkan kesehatan mata secara keseluruhan, mampu menghambat pembentukan penyebab katarak serta melindungi mata dari bahaya penyakit mata glaukoma. Dan yang paling bisa di rasakan manfaatannya adalah dapat meningkatkan fungsi penglihatan di malam hari. Vitamin E yang terkandung di dalamnya juga di ketahui mampu mencegah katarak, hingga miopia atau rabun jauh.

Ekstrak wortel

Wortel memiliki kandungan vitamin A serta mengandung beta-karoten yang tinggi. Wortel juga mengandung vitamin B1, vitamin c, kalsium, fosfor, dan zat besi. Ini membantu meningkatkan penglihatan menjadi normal.

Ekstrak buah alpukat

Alpukat juga diketahui memiliki manfaat karena mengandung lutein serta zeaxanthin. Hal ini dapat menurunkan risiko penyakit mata katarak serta menurunkan degenerasi fungsi mata akibat pertambahan usia.

Ekstrak seledri

Didalam seledri mengandung kalsium, vitamin, kalium dan juga magnesium. Kandungan ini mempu mencegah dan mengobati penyakit mata secara alami mulai dari katarak, mata minus, mata merah mata silinder dan lain-lain.

Ekstrak gingko biloba

Gingko biloba sangat baik untuk kesehatan mata karena dapat meningkatkan aliran darah ke mata dan melawan kerusakan radikal bebas yang dapat membahayaka kornea, makula dan retina. Gingko biloba juga menurunkan risiko degenerasi makula serta pencegahan kerusakan membran yang disebabkan oleh radikal bebas.

Ekstrak goji berry

Goji berry merupakan jenis buah yang mengandung vitamin dan nutrisi serta antioksidan. Buah ini mampu melindungi mata dari penyakit seperti degenerasi makula, membantu menghentikan kerusakan mata dari paparan sinar UV, radikal bebas.

Itulah beberapa khasiat dari komposisi walatra sehat mata. Untuk itu, bagi anda yang memiliki keluhan pada mata segeralah lakukan pengobatan secara alami dengan mengkonsumsi walatra sehat mata.

Perlu anda ketahui, bahwa obat ini aman dikonsumsi mulai dari anak-anak, remaja, serta orang tua. Produk kesehatan ini juga direkomendasikan untuk pekerja IT, pekerja kantoran yang sering menggunakan komputer, supir, orang yang bekerja di pencahayaan yang kuat, serta orang yang memelihara kesehatan mata. Andapun tidak usah ragu mengkonsumsinya, karena walatra sehat mata ini aman dikonsumsi dan telah memiliki legalitas yang resmi dari BPOM dengan no REG POM TR 183312011 aman tanpa efek samping apapun.

Cara Pemesanan Walatra Sehat Mata

Bagi anda yang berminat dan ingin merasakan khsiatnya, silahkan untuk segera memesanya melalui kami dengan cara mengirimkan format pemesanan seperti berikut ini :

JWSM : Jumlah Pemesanan : Nama : Alamat Lengkap : No HP Aktif

Kirim Ke SMS/Whatsapp 082219505454

Contoh pesanan :
JWSM : 2 Botol : Muhamad Arfi :  Jl. Bintara Rt 05 Rw 06 Kec. Bekasi Barat Kota Bekasi Jawa Barat Hp.085214xxxxxx

Kirim ke SMS/ Whatsapp 082219505454

Cantumkan kode JWSM setiap pemesanan walatra sehat mata supaya memudahakan kami untuk mengirimkan pesanan !

"Dapatkan pelayanan terbaik berupa "KIRIM BARANG - BARU TRANSFER PEMBAYARAN serta PROMO GRATIS ONGKIR bagi anda yang mencantumkan kode JWSM".(syarat dan ketentuan)!

Terimakasih telah menyimak, semoga informasinya bermanfaat bagi anda.

*Disclaimer product: Walatra sehat mata aman dikonsumsi dan telah memiliki legalitas resmi. Reaksi pada setiap individu akan berbeda-beda tergantung dari kondisi tubuh, tingkat keparahan penyakit serta keteraturan konsumsi!

Cara Konsumsi Bersih Wanita Herbal - Dosis dan Aturan Minum

Terimakasih telah berkunjung kembali di situs kami, pada kesempatan ini kami akan memberikan informasi penting bagi anda terkait cara konsumsi bersih wanita herbal sesuai dosis dan aturan minum. Supaya hasil yang didapatkan setelah konsumsi herbal ini menjadi maksimalk serta berkhasiat. Bagi anda yang belum mengetahui, mari simak informasi berikut ini.

Bersih wanita merupakan produk suplemen kesehatan yang dibuat khusus untuk mengatasi berbagai keluhan pada kewanitaan. Suplemen kesehatan ini BEST SELLER dan telah dikenal beberapa masyarakat di Indonesia serta telah banyak yang membuktikanya. Namun, tidak menutup kemungkinan juga bahwa ada sebagian juga yang belum mengetahui terkait suplemen kewanitaan ini.

Bersih wanita mampu mengobati berbagai jenis keluhan pada kewanitaan diantaranya keputihan, nyeri haid, kista, miom, sulit hamil, haid tidak lancar dan lain sebagainya. Suplemen kewanitaan ini dibuat khusus dari bahan-bahan tradisional yaitu ekstrak kunyit, daun sirih, kayu manis serta manjakani.

Beberapa komposisi tersebut telah lama dikenal masyarakat dan digunakan sebagai obat tradisional. Dimana telah terbukti berbagai penelitian yang berpendapat terkait hal ini. Sehingga tak heran, bersih wanita ini sangat membantu mengatasi berbagai keluhan pada kewanitaan. Disampig khasiatnya, bersih wanita juga telah memiliki legalitas yang resmi dari BPOM dengan no reg POM  TR173307361 , juga di pastikan aman tidak mengandung suatu efek samping apapun. Sehingga sangat layak untuk di rekomendasikan pada keluarga maupun kerabat lainnya.

Cara Konsumsi Bersih Wanita Herbal 

Untuk menjaga kesehatan : 1x sehari 2 kapsul (sesudah makan)
Untuk mengobati penyakit : 2x sehari 4 kapsul (sesudah makan).

Penting!

• Bersih wanita tidak boleh dikonsumsi pada saat hamil.
• Bersih wanita aman dikonsumsi saat menstruasi/haid.
• Jika sedang mengkonsumsi obat dokter, sebaiknya beri jeda waktu 1-2 jam setelah anda konsumsi obat dari dokter.

Itulah informasi terkait cara konsumsi bersih wanita. Untuk informasi lebih lengkap silahkan KLIK DISINI. Bagi anda yang ingin merasakan khasiatnya, silahkan untuk segera memesanya dengan cara mengirimkan format pemesanan seperti dibawah ini :

JWBW : Jumlah Pemesanan : Nama : Alamat Lengkap : No HP Aktif
Kirim Ke SMS/Whatsapp 082219505454

Contoh pesanan :
JWBW : 2 Botol : Muhamad Arfi :  Jl. Bintara Rt 05 Rw 06 Kec. Bekasi Barat Kota Bekasi Jawa Barat Hp.085214xxxxxx

Kirim ke SMS/ Whatsapp 082219505454

Cantumkan kode JWBW setiap pemesanan bersih wanita supaya memudahakan kami untuk mengirimkan pesanan !

"Dapatkan pelayanan terbaik berupa "KIRIM BARANG - BARU TRANSFER PEMBAYARAN serta PROMO GRATIS ONGKIR bagi anda yang mencantumkan kode JWBW".(syarat dan ketentuan)!

Terimakasih telah menyimak, semoga informasinya bermanfaat bagi anda.

*Disclaimer product: Bersih wanita aman dikonsumsi dan telah memiliki legalitas resmi. Reaksi pada setiap individu akan berbeda-beda tergantung dari kondisi tubuh, tingkat keparahan penyakit serta keteraturan konsumsi!

Bersih Wanita - Herbal Khusus Untuk Kewanitaan Legal BPOM

Bersih Wanita - Herbal Khusus Untuk Kewanitaan kini hadir memberikan solusi bagi anda yang sering mengalami berbagai keluhan pada kewanitaan anda. Bersih wanita mempu menyehatkaan serta meningkatkan kualitas seksual serta kesuburan wanita secara alami, aman tanpa menimbulkan efek samping.

Bersih Wanita

Bersih wanita adalah produk kesehatan yang diformulasikan khusus untuk mengatasi berbagai keluhan pada kewanitaan. Produk herbal ini terbuat dari 4 jenis bahan-bahan herbal alami yang memiliki banyak manfaat untuk kewanitaan, diantaranya :

• Kunyit
• Daun Sirih
• Manjakani
• Kayu Manis

Bahan-bahan herbal tersebut mengandung antibakteri alami yang berfungsi untuk mengobati penyakit yang disebabkan oleh infeksi bakteri, antifungal, antiinflamasi serta antioksidan. Anda tidak usah ragu lagi dalam mengkonsumsinya, karena bersih wanita ini telah terdaftar secara resmi di BPOM no. reg POM TR173307361, juga di pastikan aman tidak mengandung suatu efek samping apapun. Sehingga sangat layak untuk di rekomendasikan pada keluarga maupun kerabat lainnya.

Cara pengolahanyapun sangat canggih yaitu dengan menggunakan NANO TECHNOLOGY yaitu teknologi yang berfungsi untuk mengontrol zat, material serta sistem pada skala yang sangat kecil(nanometer). Sehingga sifat serta khasiatnya dapat diserap secara cepat oleh tubuh, dan ini merupakan keunggulan tersendiri dibandingkan dengan produk sejenis lainnya.

Khasiat Herbal Bersih Wanita

• Mengobati keputihan, mengurangi cairan berlebih dan menyeimbangkan PH asam.
• Menghilangkan bau tidak sedap serta menghilangkan gatal-gatal
• Menjaga kebersihan kewanitaan.
• Merapatkan kembali organ kewanitaan serta mengencangkan elastisitas kewanitaan.
• Memperlancar haid/menstruasi
• Mengatasi nyeri haid/menstruasi
• Mencegah dan mengobati kista dan miom
• Menyeimbangkan hormon
• Menyuburkan kandungan
• Membersihkan rahim selepas bersalin atau keguguran
• Menambah gairah seksual pada wanita serta memperbaiki libido.
• Menambah kenikmatan saat berhubungan intim.
• Menjadi nutrisi bagi wanita yang sedang dalam masa subur atau mendekati masa menopause.

Komposisi Bersih Wanita

Bersih wanita terbuat dari bahan-bahan alami pilihan yang diketahui memiliki khasiat yang baik untuk mengatasi berbagai keluhan pada kewanitaan, diantaranya :

Kunyit

Kunyit merupakan bumbu dapur yang telah lama digunakan sebagai pengobatan tradisional. Kunyit memiliki sifat farmakologi seperti anti-inflamasi, antioksidan, antimikroba, anti-kanker serta immudulator. Beberapa penelitian berpendapat, bahwa kunyit ini memiliki khasiat untuk mengobati nyeri haid, melancarkan siklus haid, mengatasi masalah kesuburan (PCOS), endometriosis, fibroid, kista ovarium.

Daun sirih

Daun sirih disebut-sebut sebagai ramuan kewanitaan paling manjur. Ya hal ini sudah lumrah dikalangan masyarakat yang mempercayai bahwa mengkonsumsi air godokan sirih setelah melahirkan dapat mempercepat proses penyembuhan. Tentu hal ini tak lepas dari penelitian. Salah seorang dokter dari pusat Studi Biofarmaka Tropika IPB yang bernama Anida Batubara pun membuktikan keampuhan yang dimiliki daun sirih ini.

Dia menambahkan bahwa daun sirih mengandung antiseptik serta antibakteri yang bermanfaat untuk memelihara organ intim wanita serta membantu mengobati dan mencegah keputihan. Adapu kandungan minyak astiri yang bersifat antiseptik dan antijamur ini juga berguna untuk mengurangi serta menghilangka gatal pada area kewanitaan.

Manjakani

Tumbuhan ini memiliki senyawa antijamur, abtibakteri serta senyawa alami seperti vitamin A, vitamin C, zat besi, antioksidan, astrigent serta selenium. Berbagai kandungan ini memiliki kemampuan untuk merapatkan otot-otot kewanitaan yang kendur, mengatasi vagina kering, membersihkan rahim setelah melahirkan, menyembuhkan penyakit kista.

Kayu manis

Didalam kayu manis terkandung beberapa kandungan yang bagus bagi kesehatan seperti kandungan eugenol, minyak atsiri, tanin, sinamaldhide, kalsium oksalat, safrole, zat penyamak dan damar.

Selain itu juga kayu manis dapat meningkatkan kesuburan. di dalamnya terdapat kandungan nutrisi yang ternyata memiliki kemampuan untuk memperkuat rahim wanita sehingga proses pembuahan yang terjadi di dalam rahim akan lebih optimal dengan menguatnya rahim wanita.

Itulah beberapa kandungan dan khasiat bersih wanita untuk mengatasi berbagai jenis keluhan pada kewanitaan. Jadi, tunggu apa lagi ? Segera tuntaskan masalah kewanitaan anda dengan mengkonsumsi bersih wanita yang efektif, alami dan aman. Ingat! Produk ini tidak diperjual belikan secara bebas, hanya dijual oleh distributor remi saja secara online.

Cara Pemesanan Bersih Wanita

Bagi anda yang ingin merasakan khasiatnya, silahkan untuk segera memesanya dengan cara mengirimkan format pemesanan seperti dibawah ini :

JWBW : Jumlah Pemesanan : Nama : Alamat Lengkap : No HP Aktif
Kirim Ke SMS/Whatsapp 082219505454

Contoh pesanan :
JWBW : 2 Botol : Muhamad Arfi :  Jl. Bintara Rt 05 Rw 06 Kec. Bekasi Barat Kota Bekasi Jawa Barat Hp.085214xxxxxx

Kirim ke SMS/ Whatsapp 082219505454

Cantumkan kode JWBW setiap pemesanan bersih wanita supaya memudahakan kami untuk mengirimkan pesanan !

"Dapatkan pelayanan terbaik berupa "KIRIM BARANG - BARU TRANSFER PEMBAYARAN serta PROMO GRATIS ONGKIR bagi anda yang mencantumkan kode JWBW".(syarat dan ketentuan)!

Terimakasih telah menyimak, semoga informasinya bermanfaat bagi anda.

*Disclaimer product: Bersih wanita aman dikonsumsi dan telah memiliki legalitas resmi. Reaksi pada setiap individu akan berbeda-beda tergantung dari kondisi tubuh, tingkat keparahan penyakit serta keteraturan konsumsi!

Cara Konsumsi QNC Jelly Gamat - Dosis dan Aturan Minum

Selamat berkunjung kembali di situs kami, disini kami akan memberikan informasi bagaiman cara konsumsi qnc jelly gamat yang baik dan benar sesuai dosis dan aturan minumnya supaya hasil yang didapatkan setelah konsumsi herbal ini menjadi maksimal dan lebih baik. Bagi anda yang belum mengetahui, yuk mari simak informasinya.

Pada dasarnya, qnc jelly gamat telah digandrungi banyak orang dan mungkin sudah begitu familiar dikonsumsi oleh masyarakat. Namun, tidak menutup kemungkinan sebagian juga ada yang belum mengetahui produk kesehatan ini.

QNC Jelly Gamat merupakan obat herbal multikhasiat yang dapat membantu mengobati berbagai jenis penyakit secara alami tanpa efek samping. Suplemen kesehatan ini dibuat secara alami dengan menggunakan bahan utama ekstrak teripang emas alami serta dipadukan dengan berbagai bahan alami lainnya seperti Air RO, Sweetener Stevia, Pengemulsi Nabati dan Ekstrak buauah dan sayur. 

Teripang emas yang dijadikan bahan utama dalam qnc jelly gamat ini memiliki kandungan yang sangat istimewa didalamnya. Dimana telah terbukti beberapa penlitian berpendapat tentang hal ini. Sehingga tak heran, dan memang terbukti bahwa khasiatnya sangat baik. Bukan hanya untuk menjaga kesehatan, melainkan untuk membantu mengobati berbagai jenis penyakit.

Disamping itu, qnc jelly gamat juga telah memiliki legalitas yang resmi dari BPOM dengan no reg POM TR 173301471 serta mendapatkan sertifikat Halal MUi. Maka dari itu, tak perlu lagi anda ragu untuk mengkonsumsinya.

Cara Konsumsi QNC Jelly Gamat - Dosis dan Aturan Minum

Untuk menjaga kesehatan

• Anak-anak : 2x 1 sendok teh perhari
• Dewasa : 3x 1 sendok makan perhari

Untuk pengobatan penyakit ringan atau sedang

• Anak-anak : 2x 1 sendok makan perhari
• Dewasa : 3x 2 sendok makan perhari

Untuk pengobatan penyakit kronis

• Anak-anak : 3x 1 sendok makan perhari
• Dewasa : 3x 3 sendok makan perhari

Untuk penyakit kulit

• Bersihkan terlebih dahulu kulit yang terpapar penyakit, oleskan QnC Jelly Gamat 3-5 kali dalam sehari.
• Cara pemakaian obat ini sangat baik untuk diterapkan pada penderita penyakit herpes, kutil kelamin, cacar air dan lain-lain.
• Untuk mendapat hasil yang maksimal, konsumsi juga qnc jelly gamat secara teratur supaya pengobatan juga dilakukan dari dalam.

Untuk perawatan wajah

Jadikan sebagai masker yang dipakai 3 kali dalam seminggu.

PENTING !

• QNC Jelly Gamat dikonsumsi setelah makan. Namun untuk yang memiliki penyakit lambung atau maag, qnc dikonsumsi 15 menit sebelum makan.
• Untuk dosis bayi, bisa dikurangi dari dosis anak-anak
• QNC Jelly Gamat juga bisa dicampurkan dengan minuman lain seperti air putih, susu, madu dan lain-lain.
• Jika sedang mengkonsumsi obat dari dokter, sebaiknya beri jeda waktu 1-2 jam setelah anda konsumsi obat dari dokter.
• Untuk pengobatan berbagai jenis luka seperti luka operasi, luka caesar, luka bakar, luka melepuh dan lain-lain, perawatan samakan dengan aturan dosis pemakaian qnc jelly gamat untuk penyakit kulit.
• Untuk penyimpanan qnc jelly gamat, sebaiknya disimpan di lemari es sehingga dapat bertahan 3-6 bulan setelah botol dibuka. Jika tidak ada kulkas, bisa disimpan di tempat yang sejuk tanpa paparan sinar matahari.

Perlu anda ketahui, bahwa qnc jelly gamat ini aman dikonsumsi oleh semua kalangan usia dari mulai bayi berusia 5 bulan, anak-anak, dewasa, lansia bahkan aman untuk dikonsumsi ibu hamil dan ibu menyusui tanpa efek samping sedikitpun.

Itulah berbagai cara konsumsi qnc jelly gamat yang baik dan tepat. Bagi anda yang ingin memesan silahkan untuk menghubungi kami di SMS/WA 082219505454 dengan cara mengirimkan format pemesanan seperti berikut ini:

JW-QNC : Jumlah Pemesanan : Nama : Alamat Lengkap : No HP Aktif

Kirim Ke SMS/Whatsapp 082219505454

Contoh pesanan :

JW-QNC : 4 Botol : Muhamad Arfi :  Jl. Bintara Rt 05 Rw 06 Kec. Bekasi Barat Kota Bekasi Jawa Barat Hp.085214xxxxxx

Kirim ke SMS/ Whatsapp 082219505454

Cantumkan kode JW-QNC setiap pemesanan qnc jelly gamat supaya memudahakan kami untuk mengirimkan pesanan !

Pesan Sekarang Juga!
"KIRIM BARANG - BARU TRANSFER PEMBAYARAN" (syarat dan ketentuan).

Terimakasih telah menyimak, semoga informasinya bermanfaat bagi anda.

*Disclaimer product: QNC Jelly Gamat aman dikonsumsi dan telah memiliki legalitas resmi. Reaksi pada setiap individu akan berbeda-beda tergantung dari kondisi tubuh, tingkat keparahan penyakit serta keteraturan konsumsi!

QnC Jelly Gamat Teripang Emas Alami Halal BPOM - Obat Multikhasiat

QnC Jelly Gamat adalah obat herbal yang terbuat dari bahan alami tanpa menggunakan bahan kimia. Obat ini kami rekomendasikan untuk anda yang ingin menjaga kesehatan dan mengobati berbagai penyakit. Obat herbal ini sangat digandrungi masyarakat lantaran diketahui memiliki khasiat yang luar biasa untuk membantu mengobati berbagai jenis penyakit tanpa efek samping. Selain itu juga, obat herbal ini aman dikonsumsi oleh segala usia dari mulai bayi berusia 5 bulan, anak-anak, dewasa, lansia, ibu hamil dan ibu menyusui.

Komposisi QNC Jelly Gamat

QNC Jelly Gamat ini merupakan obat herbal yang terbuat dari bahan utama gamat emas atau  teripang emas (golden stichopus varigeatus). Teripang ini merupakan teripang unggulan yang memiliki puluhan kandungan senyawa aktif yang baik bagi kesehatan tubuh diantaranya adalah senyawa : Asam amino, Asam lemak essensial, Asam docosahexanat (DHA), Antiseptik alamiah, Cel Growth Factor (CGF), Chondroitin, Gammapeptide, Glucosaminoglycans (GAGs), Glucosamine, Glikosida Kreatin, Lektin, Mukopolisakarida, Omega, 3,6 dan 9, Protein 86,8%, Kolagen 80,0% dan berbagai jenis vitamin dan mineral.

Adapun komposisi lainnya yang terdapat didalam qnc jelly gamat adalah Air RO, Sweetener Stevia, Pengemulsi Nabati serta Ekstrak buah Dan Sayur yang dapat menambah kekayaan kandungan nutrisi didalam qnc jelly gamat.

Khasiat QNC Jelly Gamat

Sudah menjadi rahasia umum, kini qnc jelly gamat menjadi suplemen kesehatan yang digunakan oleh keluarga Indonesia. Karena khasiat QNC Jelly Gamat telah banyak dirasakan dan dibuktikan oleh konsumennya. Namun, bagi anda yang belum mengetahuinya, berikut ini kami informasikan berbagai khasiat qnc jelly gamat sebagai penunjang yang dapat membantu menyembuhkan berbagai jenis penyakit, diantaranya :

• Mencegah peradangan (inflamasi)
• Mempercepat penyembuhan luka luar dan dalam 3x lebih cepat
• Mengurangi rasa sakit
• Melancarkan sirkulasi darah
• Meningkatkan kecantikan kulit
• Meningkatkan regenerasi sel-sel tubuh dan memperbaiki kerusakan tubuh
• Menjaga kesehatan organ dalam
• Memperbaiki cidera serta mempercepat proses pemulihan penyakit
• Mengobati berbagai masalah kewanitaan
• penyakit persendian dan tulang
• Mengatasi gangguan pencernaan
• Mencegah dan mengobati kanker dan tumor
• Meningkatkan metabolisme tubuh

Terdapatlah alasan kuat mengapa kamai rekomendasikan qnc jelly gamat sebagai suplemen yang menjaga kesehatan anda. Selain memiliki kandungan nutrisi yang melimpah, QNC Jelly Gamat ini juga telah memiliki legalitas yang resmi dari sejumlah intansi. Diantaranya telah terdaftar di BPOM (POM TR 173301471), DEPKES RI (P-IRT 109321601291-1229) dan Halal MUI.

Cara Pemesanan QNC Jelly Gamat

Bagi anda yang ingin merasakan khasiat qnc jelly gamat, silahkan untuk memesanya melalui kami dengan cara mengirimkan format pemesanan seperti berikut ini :

JW-QNC : Jumlah Pemesanan : Nama : Alamat Lengkap : No HP Aktif

Kirim Ke SMS/Whatsapp 082219505454

Contoh pesanan :
JW-QNC : 4 Botol : Muhamad Arfi :  Jl. Bintara Rt 05 Rw 06 Kec. Bekasi Barat Kota Bekasi Jawa Barat Hp.085214xxxxxx

Kirim ke SMS/ Whatsapp 082219505454

Cantumkan kode JW-QNC setiap pemesanan qnc jelly gamat supaya memudahakan kami untuk mengirimkan pesanan ! "Dapatkan pelayanan terbaik berupa "KIRIM BARANG - BARU TRANSFER PEMBAYARAN" (syarat dan ketentuan).

Terimakasih telah menyimak, semoga informasinya bermanfaat bagi anda.

*Disclaimer product: QNC Jelly Gamat aman dikonsumsi dan telah memiliki legalitas resmi. Reaksi pada setiap individu akan berbeda-beda tergantung dari kondisi tubuh, tingkat keparahan penyakit serta keteraturan konsumsi!

Manfaat ASI Eksklusif Untuk Ibu dan Bayi

Air susu ibu (ASI) merupakan makanan pertama dan utama pada bayi. Bahkan Badan Kesehatan Dunia (WHO) dan Kementrian Kesehatan mencanangkan gerakan ASI eksklusif untuk bayi yang berusia nol hingga 6 bulan. Tak hanya untuk bayi, ternyata ASI Eksklusif juga memberikan manfaat baik bagi ibu loh.

Air susu yang diproduksi secara alami oleh tubuh ini memiliki kandungan yang penting bagi tumbuh kembang bayi seperti vitamin, protein, karbohidrat dan lemak. Komposisinya pun lebih mudah dicerna dibandingkan dengan susu formula.

Manfaat ASI Eksklusif bagi ibu dan bayi

Memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi

Air susu ibu mengandung zat antibodi yaitu pembentuk kekebalan tubuh yang bisa membantunya melawan bakteri dan virus. Meski terlihat tidak terlalu berdampak langsung pada perkembangan mental si kecil, ASI membuat anak lebih kuat dan tidak gampang sakit.

Membuat si kecil cerdas

Menurut para ahli, asam lemak yang terdapat pada air susu ibu memiliki peranan penting bagi kecerdasan otak bayi. Selain itu, hubungan emosional antara Ibu dan bayi yang terjalin selama proses menyusui akan turut memberi kontribusi positif.

Tulang bayi lebih kuat

Bayi yang diberi susu selama tiga bulan atau lebih, memiliki tulang leher dan tulang belakang lebih kuat dibanding yang diberikan ASI kurang dari tiga bulan atau tidak sama sekali. Karena itu ASI eksklusif berperan penting dalam menunjang pertumbuhan tulang bayi yang kuat.

Merangsang tumbuh kembang sistem saraf

Beberapa bulan pertama kehidupan sering dikenal dengan sebutan “periode emas” tumbuh kembang sang buah hati, mulai dari fisik, kognitif, hingga psikologis. ASI adalah makanan terbaik yang dapat menunjang semua hal itu karena mengandung berbagai nutrisi yang memang diperlukan bayi., seperti protein, lemak, vitamin dan mineral.

Semua nutrisi tersebut akan menstimulasi perkembangan sistem saraf bayi dengan baik, bahkan hal ini tak hanya terjadi pada bayi yang lahir cukup bulan. Perkembangan saraf yang optimal juga bisa didapatkan bayi yang lahir prematur dengan cara pemberian ASI eksklusif.

Memperkuat hubungan ibu dan anak

aat menyusui, Anda akan bersentuhan dengan kulit Si Kecil dan saling bertatapan. Hal ini bisa memperkuat hubungan Anda dengannya.

KB alami

Ovulasi bisa terhambat ketika Anda memberikan ASI eksklusif. Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda disarankan untuk siap menyusuinya kapanpun ketika dia membutuhkan.

Mengurangi stres

Menyusui akan merangsang produksi hormon oksitosin yang bisa memuat Anda merasa rileks

Tubuh lebih cepat langsing

Tahukah Anda bahwa menyusui dapat membakar kalori? Ya, kalori yang terpakai saat menyusui bisa membantu mengurangi berat badan. Namun hal ini masih perlu diteliti lebih lanjut.

Risiko terkena kanker menurun

Sebenarnya belum diketahui dengan pasti mengapa menyusui bisa mengurangi risiko Anda terkena kanker payudara dan ovarium. Namun menurut sejumlah penelitian, semakin lama Anda menyusui, semakin Anda terlindungi dari penyakit ini. Hal ini kemungkinan terjadi karena menyusui bisa menekan produksi hormon estrogen.

Inilah beberapa manfaat ASI bagi perkembangan bayi. Oleh karena itu, budayakan untk selalu menerapkan ASI Eksklusif selama 6 bulan pertama hingga diteruskan sampai usia 2 tahun. Selain baik bagi pertumbuhan fisik, ASI juga sangat bermanfaat untuk perkembangan mental si kecil.

Pantangan Makanan Untuk Penderita Stroke, Wajib Dihindari !

Stroke adalah kondisi dimana terjadinya penyumbatan aliran darah ke otak, sehingga jaringan otak kekurangan oksigen dan perlahan mati. Stroke merupakan penyakit yang mengancam kehidupan seseorang dan dapat menimbulkan kerusakan permanen. 

Menjaga asupan makanan yang sehat setelah stroke dapat menurunkan tiga faktor penyebab stroke yaitu kadar kolesterol, tekanan darah dan kegemukan atau obesitas. Berikut ini beberapa pantangan makanan untuk penderita stroke yang wajib anda hindari.

Makanan Yang Perlu Dihindari Oleh Penderita Stroke

Makanan adalah hal yang sangat penting untuk diperhatikan ketika seseorang terkena stroke. Pasalnya, tak semua makanan atau minuman baik untuk dikonsumsi. Berikut ini beberapa pantangan makanan yang wajib dihindari :

Makanan instan dalam kemasan

Makanan instan tidak dianjurkan untuk penderita stroke. Pasalnya, kebanyakak makanan instan dalam kemasan mengandung natrium nitrat dan nitrit. Kedua bahan ini sering digunakan sebagai zat pewarna dan pengawet pada daging olahan seperti sosis, daging kemasan dan produk lainnya. Begitupun dengan makanan seperti mie, kentang dan camilan kemasan.

Zat nitrat dan nitrit dapat merusak pembuluh darah karena bisa membuat arteri mengeras dan menyempit yang mengakibatkan penyakit jantung dan meningkatkan risiko stroke kambuh atau parah.

Makanan tinggi garam

Makanan yang tinggi garam mengandung natrium yang dapat memicu lonjakan tekanan darah. Jika tidak dikendalikan, anda akan rentan mengalami hipertensi yang bisa memicu stroke datang kembali. Usahakan untuk mengkonsumsi natrium lebih dari 1.500 miligram setiap harinya yang setara dengan satu sendok teh garam.

Makanan tinggi gula

Konsumsi gula berlebih dapat merusak pembuluh darah serta mengakibatkan obesitas. Jika hal ini terjadi, stroke akan kembali menyerang. Untuk itu, batasi asupan gula harian anda. batas konsumsi gula maksimal perhari adalah 4 sendok makan.

Makanan mengandung lemak trans dan lemak jenuh

Lemak jenuh yang tinggi didalam tubuh akan membuat kadar kolesterol naik. Hal ini kemudian membuat seseorang rentan terkena stroke dan serangan jantung. Kolesterol jahat berlebih juga dapat mengakibatkan penumpukan lemak di arteri. Ini dapat menghambat aliran darah ke jantung dan otak sehingga meningkatkan risiko stroke dan jantung.

Lemak trans adalah lemak yang diolah dengan menambahkan hidrogen pada minyak sayur untuk membuatnya lebih padat. Lemak trans terbukti meningkatkan berbagai risiko salah satunya adalah stroke.

Lemak trans dapat ditemukan di biskuit, makanan beku olahan, makanan ringan (keripik kentang, singkon dan cemilan), gorengan, makanan siap saji, margarin, donut. Sedangkan lemak jenuh biasana terdapat pada daging merah dan kulit ayam.

Minuman beralkohol

Alkohol dapat meningkatkan tekanan darah yang menjadi salah satu faktor risiko stroke. Untuk itu, selalu konsultasikan ke dokter kapan Anda boleh mengonsumsi alkohol setelah serangan stroke.

Semoga informasinya bermanfaat.

Waspadai Gejala Awal Penyakit Rematik

Tak sedikit orang mengalami sendi kaku, kram dan nyeri saat bangun tidur. Jangan anggap itu karena salah posisi tidur. Faktanya kondisi ini bisa jadi awal dari penyakit rematik loh. Lalu apa lagi  gejala rematik ?

Gejala awal penyakit rematik

Salah satu gejala awal rematik adalah nyeri sendi dan kaku yang biasanya memburuk seiring bertambahnya usia. Kondisi lain juga ditandai dengan gejala seperti sendi kaku, kram dan nyeri di pagi hari saat bangun tidur.

Penyakit rematik adalah penyakit autoimun yang menyebabkan seseorang mengalami nyeri dan bengkak pada persendian. Tak sedikit, kerusakan sendi yang diakibatkan oleh rematik ini terjadi kedua sisi tubuh diawali dari jari-jari tangan dan kaki. Rasa nyeri ini akan menyebar ke area pergelangan tangan, siku, lutut, pergelangan kaki, bahu, pinggul hingga rahang.

Pada awalnya, rematik menimbulkan gejala awal seperti kaku, kram dan nyeri sendi. Gejala-gejala ini akan menyerang sisi kiri dan kanan sekaligus. Kondisi ini biasanya berlangsung pagi hari selama kurang lebuh satu jam. Namun terkadang, rasa nyeri dan kaku juga akan berlangsung sepanjang hari dari bangun tidur hingga kembali tidur.

Selain itu, gejala awal rematik yang muncul biasanya mengalami kelelahan. Kondisi ini akan berlangsung dalam hitungan minggu hingga bulan. Adapun jika gejala yang muncul seperti sesak napas, demam dan nyeri dada maka segeralah konsultasikan ke dokter anda.

Semoga informasinya bemanfaat.

Obat Tetes Telinga Di Apotik Berikut Daftar Harganya

Ternyata bermacam macam obat sakit telinga yang dapat digunakan untuk mengatasi keluhan anda.  Selain orang dewasa, anak-anak juga memerlukan obat sakit telinga jika sedang sakit. Mari simak informasi berikut ini terkait obat tetes telinga yang ada di apotik.

Banyak sekali penyebab anda mengalami sakit telinga. Rasa sakit ini bisa mengganggu aktivitas harian anda. Namun penyebab umum dari sakit telinga adalah infeksi telinga. Hal ini disebabkan oleh bakteri dan jamur didalam telinga.

Infeksi telinga ditandai dengan munculnya gejala berupa sakit telinga, sakit kepala, kesulitan tidur, demam 38 derajat, pendengaran berkurang, ada cairan yang keluar dari telinga, keseimbangan menurun, terasa gatal, pembengkakan di sekitar telinga, mual dan muntah.

Berdasarkan jenisnya, ada beberapa obat tetes telinga yang sering digunakan seperti obat tetes telinga antibiotik yntuk menangani infeksi akibat bakteri, obat tetes telinga steroid untuk meredakan rasa nyeri dan pembengkakan, dan obat tetes telinga antijamur untuk menangani infeksi jamur dalam telinga.

Obat Tetes Telinga Di Apotik Yang Bisa Anda Dapatkan

Polimiksin kombinasi (otopain)

Otopain adalah obat tetes telinga yang digunakan untuk mengatasi radang pada telinga akibat bakteri. Otopain mengandung bahan lidokain yang berfungsi untuk mengatasi rasa sakit pada telinga. Selain itu, obat ini juga mengandung antibiotik yaitu Polymyxin B sulfat Neomycin yang bisa membasmi bakteri penyebab peradangan. Obat tetes telinga ini berkisar antara Rp. 70.000-, hingga Rp. 80.000,-.

Kloramefinikol kombinasi (Otolin, Colme)

Otolin dan Colme adalah obat sakit telinga yang umum. Keduanya sama sama mengandung kloramfenikol yang berfungsi mengobati infeksi telinga akibat bakteri di telinga bagian luar. Selain antibakteri, kedua obat ini juga mengandung pereda nyeri. Otolin mengandung pereda nyeri berbahan benzocaine, sedangkan Colme mengandung pereda nyeri dengan bahan lidokain. Harga obat tetes telinga Otolin berkisar antara Rp. 35.000 hingga Rp. 45.000. Sedangkan harga obat tetes telinga Colme berkisar antara Rp. 40.000,- hingga Rp. 50.000,-.

Neomisin sulfat kombinasi (Otopraf, Otozambon)

Otopraf dan Otozambon adalalah obat tetes telinga yang mengandung neomicin sulfat dengan kombinasinya. Neomisin sulfat ini bekerja dengan menghambat pertumbuhan bakteri dalam telinga.

Obat-obatan ini dikatakan sebagai kombinasi karena mengandung pereda nyeri dan pereda bengkak. Salah satu pereda nyeri yang terkandung didalamnya adalah lidokain. Lidokain akan meredam rasa nyeri dalam liang telinga bagian luar.

Harga obat tets telinga otopraf berkisar antara Rp. 40.000,- hingga Rp. 50.000,-. Sedangkan harga obat tetes telinga otozambon berkisar antara Rp. 50.000,- hingga Rp. 60.000-, perbotolnya. Obat ini biasanya digunakan 3-4 kali dalam sehari atau sesuai dengan anjuran dokter anda.

Kloramfenikol (Erlamycetin, Reco, Ramicort)

Erlamycetin, Reco, Ramicort adalah beberapa merek obat telinga khusus untuk mengatasi bakteri. Kandungan yang terdapat didalanya adalah kloramfenikol yang berguna untuk melawan pertumbuhan bakteri. Kandungan kloramfenikol ini juga sering digunakan untuk obat tetes telinga anak.

Harga obat tetes telinga ini berkisar antara Rp. 10.000,- hingga Rp. 20.000,- rupiah perbotolnya berisi 10 ml untuk erlamycetin. Untuk Ramicolt berkisar antara Rp. 70.000,- hingga Rp. 80.000,-.

Clotimazole (Canesten)

Untuk mengatasi infeksi telinga akibat adanya pertumbuhan jamur, clotrimazole adalah salah satu obat tetes telinga yang cocok digunakan. Obat ini bekerja melawan pertumbuhan jamur kulit atau jamur di kulit telinga. Clotimazole ditemukan dalam beberapa bentuk dari salep hingga cairan. Untuk mengobati jamur dalam telinga, clotrimazole yang digunakan berbentuk obat tetes.

Obat tetes telinga termasuk obat tropikal, yaitu digunakan khusus  di satu tempat yang memang memerlukan obat. Dosis yang terlalu besar dalam jangka waktu yang digunakan terlalu lama bisa menimbulkan efek samping berupa peradangan dan eksim di liang telinga. Selain itu, penggunaan obat tetes telinga juga dapat meningkatkan risiko tuli. Maka dari itu, lakukanlah pemeriksaan lebih lanjut jika anda mengalami keluhan pada telinga anda.

Semoga informasinya bermanfaat!

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami Dengan Kunyit

Khasiat kunyit memanglah tidak bisa diragukan lagi, rempah dapur berwarna orange ini memiliki manfaat yang melimpah bagi kesehatan termasuk untuk memutihkan gigi. Heran? Benarkah kunyit bisa memutihkan gigi? Mari simak informasi selengkapnya.

Kunyit mengandung protein, lemak, karbohidrat, serat kalium, mangan, zat besi dan vitamin C. Kandungan nutrisi kunyit yang lengkap ini membuat kunyit populer digunakan sebagai pengobatan tradisional.

Sebuah studi tahun 2012 menunjukan bahwa zat kurkumin dalam kunyit mampu membersihkan plak dan bakteri serta meringankan peradangan sebanding dengan obat kumur tradisional. Kemudian, studi lain tahun 2013 menemukan bahwa kulit memiliki sifat antimikroba dan antikanker yang dapat meredakan nyeri gigi akibat  periodonitis dan menurunkan risiko kanker mulut.

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami Dengan Kunyit

Berikut ini adalah beberapa tips untuk memutihkan gigi dengan kunyit :

• Tambahkan bubuk kunyit saat menggosok gigi

Ini adalah cara yang paling mudah dan paling terjangkau untuk dilakukan. Anda perlu menyiapkan bubuk kunyit, sikat gigi baru, ekstra daun mint. Kemudian tuangkan sedikit bubuk kunyit dan setetes ekstrak daun mint pada sebuah wadah. Basahkan sikat gigi dengan air dan celupkan sikat gigi pada wadah berisi campuran kunyit. Kemudian, godok gigi anda dan biarkan selama 5 menit. Bilas dengan air sampai bersih dan kembali gosok gigi dengan pasta gigi.

• Buat pasta gigi kunyit buatan sendiri

Anda juga bisa membuat pasta gigi sendiri yaitu dengan mencampur 1/4 sendok teh bubuk kunyit dengan 1/8 sendok teh minyak kelapa cair. Setelah menggosok gigi dengan pasta ini, jangan lupa untuk berkumur hingga bersih. Kemudian, lanjutkan dengan menggosok gigi dengan pasta gigi biasa.

• Kunyit, Minyak kelapa dan Baking soda

Anda dapat mencampur minyak kelapa, 2 sendok teh baking soda dan 4 sendok makan kunyit. Gosokan pada gigi 1-2 menit lamanya, ditamah juga dengan mendesirkan 1 sendok teh minyak kelapa yang telah di lelehkan 1 menit sebelum membuangnya dari muliut. Setelahnya bersihkan mulut dengan air biasa.

• Kunyit dan vanila essence

Cara menggunakanya adalah mengkombinasikan kedua bahan ini dengan mencampurkan 1/2 sendok teh bubuk kunyit bersama dengan vanila essence sampai rata dan berbentuk pasta. Gunakan untuk menyikat gigi secara perlahan, dan setelahnya dibersihkan dengan air biasa dengan berkumur.

• Pakai produk pemutih gigi dari bahan kunyit

Selain membuat pasta gigi sendiri, anda bisa langsung membeli pemutih gigi dari bahan kunyit. Cara penggunaanya adalah sama seperti menambahkan bubuk kunyit pasta gigi.

Cara memutihakan gigi dengan kunyit diyakini ampuh dan aman, namun perhatikan juga efek samping kunyit yang mampu melemahkan enamel gigi. Pastikan untuk tak menggunakan kunyit ini terlalu berlebihan dan dalam jangka panjang supaya menghindari berbagai efek samping yang tak diharapkan.

Waspadai Penyebab dan Gejala TBC, Penyakit Menular dan Mematikan

TBC (tuberculosis) atau disebut juga dengan "flek paru" adalah gangguan pernapasan kronis yang disebabkan oleh infeksi bakteri Mycobacterium tuberculosis. TBC menjadi infeksi penyebab kematian nomor satu di Indonesia. Sayangnya, masih banyak yang tidak menyadari gejalanya bahkan tidak tahu tentang bahaya TBC. Berikut ini beberpaa gejala tbc yang wajib anda ketahui.

Apa penyebab dan penularan TBC ?

Tuberkulosis adalah penyakit menular yang menyerang saluran pernapasan yaitu paru-paru. Namun juga dapat menular ke bagian tubuh lain seperti ginjal, tulang belakang, dan otak jika tidak segera diobati. TBC disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis.

Penyakit TBC menular ketika pengidap TBC mengeluarkan dahak atau cairan liur dari mulutnya yang berisi kuman M. tuberculosis ke udara. Misalnya batuk, bersin, bernyanyi atau bahkan tertawa dan kemudian terhirup oleh orang lain.

Apa gejala TBC ?

Gejala yang dirasakan pasien TBC berbeda-beda. Berikut ini beberapa gejala yang wajib anda waspadai :

• Demam. Demam yang tidak terlalu tinggi cenderung hilang timbul sehingga pasieun merasa tidak pernah bebas dari perasaan demam. Curigai infeksi TBC jika demam lebih dari 3 minggu dan tidak jelas penyebabnya.
• Batuk berdarah
• Sesak napas
• Nyeri pada dada
• Nafsu makan menurun
• Berat badan menurun
• Berkeringat di malam hari
• Nyeri otot

Jika anda sedang melakukan pengobatan, kami sarankan untuk lebih banyak mengkonsumsi makanan bergizi, cukup tidur dan melakukan olahraga teratur serta meninggalkan kebiasaan yang tidak sehat. Semoga informasinya bermanfaat.

Inilah 8 Manfaat Toge, Selain Untuk Meningkatkan Kesuburan Pria

Toge merupakan jenis sayur yanga banyak dikonsumsi masyarakat Indoneisa. Banyak manfaat yang anda dapatkan dari mengkonsumsi toge. Selain Sering disebut-sebut juga untuk meningkatkan kesuburan pria, toge juga memiliki manfaat untuk kesehatan lainnya. Mari simak informasi berikut ini.

Toge merupakan sayuran yang kaya akan manfaat oksigen, sehingga dapat meningkatkan aliran dalam darah, membunuh bakteri, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan lain lain.

Sayuran ini mengandung berbagai macam nutrisi yang sangat pentung bagi tubu, diantaranya vitamin B, C, B1, B6, K dan A. Selain itu, toge juga menjadi sumber makanan yang kaya akan zat besi, magnesium, fosfor, kalsium, kalium, mangan, dan asam lemak omega 3. Dalam sayuran toge terdapat sumber yang baik dari enzim dan diperlukan oleh tubuh, yaitu untuk meningkatkan energi dan dapat membuat kita merasa bugar dan sehat.

Berikut ini beberapa kandungan nutrisi yang terdapat pada semangkuk toge atau sekitar 104 gram toge :

• Energi : 23 kkal
• Protein : 2.9 gram
• Lemak : 0.2 gram
• Karbohidrat : 4.1 gram
• Kalsium : 29 mg
• Fosfor : 69 mg
• Zat Besi : 1 mg
• Vitamin A : 10 IU
• Vitamin B1 : 0.07 mg
• Vitamin C : 15 mg
• Air : 92.4 gram

Setelah melihat kandungan gizi yang cukup melimpah dari toge, maka kita bisa tahu bahwa banyak sekali manfaat sayuran ini bagi kesehatan tubuh kita.

Manfaat Toge Bagi Kesehatan

• Melancarkan pencernaan

Toge mengandung jumlah enzim yanag sangat tinggi. Hal ini membantu meningkatkan berbagai proses metabolisme dan reaksi kimia dalam tubuh terutama pencernaan.

Enzim merupakan bagian penting dari proses pencernaan. Selain itu, serat-serat yang ditemukan dalam kecambah memberikan manfaat yang sangat penting untuk pencernaan. Serat yang terdapat dalam toge akan mengangkat kotoran, sehingga lebih mudah untuk melalui pencernaan. Selanjutnya, serat makanan merangsang asam lambung yang membantu enzim untuk mencerna makanan secara efektif dan efisien. Toge juga adalah makanan yang bagus untuk menghilangkan sembelit dan diare.

• Meningkatkan sirkulasi darah dan memulihkan anemia

Anemia adalah istilah teknis untuk kekurangan zat besi. Jika Anda kekurangan zat besi, jumlah sel darah merah menurun, karena zat besi merupakan bagian penting dari produksi sel darah merah. Hal ini dapat mengakibatkan kelelahan, kurang konsentrasi, mual, pusing dan gangguan pada perut. Dengan mempertahankan jumlah sel darah merah yang tepat, Anda dapat meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh sehingga dapat meningkatkan oksigenasi sistem organ dan sel-sel untuk mengoptimalkan kinerja mereka.

• Menurunkan berat badan

Dalam toge hanya sebagian kecil atau bahkan nyaris tidak terdapat lemak sama sekali. Hal ini mengartikan bahwa toge merupakan salah satu bahan makanan yang layak dikonsumsi guna membantu dalam program penurunan berat badan. Hal ini juga erat kaitannya dengan penurunan resiko terjangkitnya diabetes tipe 2 yang diakibatkan oleh gaya hidup yang tidak sehat.

• Meningkatkan metabolisme

Kandungan saponin dalam toge juga dapat membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, yaitu dengan meningkatkan aktivitas sel-sel pembuluh darah alami, terutama limfosit T-sel dan interferon. Selain itu, kandungan antioksidan yang cukup tinggi dalam sayuran ini dapat melindungi tubuh dari pengaruh radikal bebas yang dapat merusak sel DNA.

• Menjaga kesehatan jantung dan mencegah stroke

Toge adalah sumber asam lemak omega-3. Meskipun secara teknis hal ini merupakan bentuk kolesterol, namun mereka dianggap sebagai kolesterol baik dan dapat mengurangi jumlah kolesterol berbahaya dalam pembuluh darah dan arteri. Asam lemak omega-3 ini juga merupakan anti-inflamasi alami, sehingga mereka dapat mengurang stres pada sistem kardiovaskular Anda.

Kandungan kalium toge juga membantu mengurangi tekanan darah, karena kalium adalah agen pelebar pembuluh darah (vasodilator) dan dapat melepasakn ketegangan di arteri pembuluh darah. Hal ini akan meningkatkan sirkulasi dan oksigenasi, sekaligus mengurangi pembekuan dan menurunkan risiko penyempitan dan pengerasan pembuluh darah arteri (aterosklerosis), serangan jantung, dan stroke.

• Meningkatkan sistem imun

Ada beberapa faktor yang membuat toge menjadi booster yang kuat bagi kekebalan tubuh. Kandungan vitamin C dapat membuat toge menjadi stimulan yang baik untuk sel-sel darah putih dalam tubuh dalam melawan infeksi dan penyakit. Selain itu, kandungan vitamin A dalam toge dapat berkembang 10 kali seiring berkembangnya toge. Vitamin A memiliki sejumlah sifat antioksidan yang merupakan sumber kekuatan sistem kekebalan tubuh.

• Menyehatkan dan menumbuhkan rambut

Manfaat toge untuk kecantikan juga mengandung sejumlah nutrisi yang snagat berguna bagi pertumbuhan rambut. Diantaranya adalah manfaat vitamin C yang telah terbukti dapat meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat. Hal ini juga sangat membantu dalam menangkal radikal bebas dalam tubuh yang membuat rambut lemah, rapuh dan tipis, serta dapat mencegah berbagai gangguan seperti alopecia dan hirsutisme.

• Mencegah kanker

Dalam prosesnya, 90% rantai olisakarida yang terdapat dalam manfaat kacang hijau diubah menjadi karbohidrat sederhana, sehingga senyawa tersebut mudah diserap oleh tubuh, tanpa menghasilkan gas. Toge mengandung banyak manfaat serat dan air, sehingga pada akhirnya hal tersebut akan dapat membantu menghilangkan kotoran dalam usus besar, sehingga tidak ada zat-zat beracun dalam kotoran yang dapat diserap oleh tubuh. Selain itu, hal ini juga kan membantu mencegah terjadinya penumpukan zat beracun dalam tubuh yang nantinya dapat  merangsang berkembangnya bibit-bibit kanker.

Manfaat antioksidan yang terdapat dalam sayuran ini juga dipercaya mampu memperlambat penyebaran sel kanker serta proses penuaan. Hal inilah yang menjadikan alasan kenapa toge sangat baik untuk mencegah kanker.

Semoga informasinya bermanfaat.

Inilah 3 Gerakan Peregangan Atasi Nyeri Punggung Atas dan Leher

Nyeri punggung bagian atas dan leher sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Rasa sakit di punggung bagian atas ini bisa membatasi gerakan anda karena nyerinya akan semakin parah saat berdiri atau duduk.

Nyeri pada punggung bbagian atas dan leher disebabkan oleh kelemahan otot yang terjadi terus menerus akibat postur tubuh atau posisi tubuh yang salah. Adapun beberapa penyebab nyeri punggung bagian atas dan leher diantaranya mengangkat sesuatu dengan tidak benar, cedera olahraga, kelebihan berat badan, merokok.

Cara mengatasi nyeri punggung atas dan leher anda dapat menggunakan kompres dingin atau obat pereda nyeri antiradang, tetap lakukan gerakan yang tidak menimbulkan nyeri. Meminta orang lain untuk memijat daerah otot yang kaku dan berjalan dengan postur yang benar dan tepat. Anda juga dapat mencoba membantu penyembuhan melalui peragangan atau stretching.

Berikut ini gerakan peregangan untuk mengatasi nyeri punggung atas dan leher 

I-pose

Duduk di kursi yang kokoh atau diatas bola latihan dengan telapak kaki anda rata di lantai, biarkan tangan anda mengganung lurus ke bawah dari bahu anda yang rileks. Telapak tangan seling berhadapan, perlahan angkat tangan ke arah lutut lalu ke atas kepala.

W-pose

Duduk di kursi dengan kaki selebar bahu. Mulailah dengan tangan menggantung di sisi anda dan bahu anda rileks. Kemudian gerakan tanga dengan membentuk huruf W, dengan tubuh anda sebagai garis tengah. Tahan selama 30 detik lakukan 3 putaran.

Memiringkan kepala

Duduk di kursi atau diatas bola latihan dengan kaku anda rata di lantai, biarkan lengan anda menggantung lurus ke bawah dari bahu anda yang rileks. Jaga lengan anda di samping anda, pegang kursi kursi anda dengan tangan kanan anda dan miringkan kepala ke arah bahu kiri anda. Perpanjang sejauh yang anda bisa dengan nyaman dan tahan untuk napas dalam-dalam. Ulangi 10 kali, lalu pegang dengan tangan kiri dan regangkan ke arah kanan 10 kali.

Anda dapat melakukan tips diatas untuk membantu mengatasi nyeri punggung bagian atas dan leher. Semoga informasinya bermanfaat.

Pantangan Makanan Untuk Ibu Menyusui

Saat menyusui, kita harus memperhatikan setiap asupan makanan. Karena setiap makanan yang dikonsumsi ibu akan mempengaruhi kualitas dan kuantitas ASI. Apa saja yang perlu diperhatikan dan apa saja pantangan makanan untuk ibu menyusui? Mari simak informasinya.

Meskipun beberapa ahli berpendapat, kalau tidak ada makanan tertentu bagi ibu menyusui yang terbukti menyebabkan adanya gas berlebih pada perut bayi. Anda tetap harus cermat dan berhati-hati dalam memmilih makanan dan minuman selama menyusui untuk menghindari munculnya masalah pencernaan pada bayi.

Pantangan Makanan Untuk Ibu Menyusui

• Makanan pedas

Makanan yang mengandung unsur pedas seperti cabai, merica, jahe dan lain-lain jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menurunkan kualitas ASI. Karena ASI akan mengandung zat pedas yang bersifat panas dan menekan otot perut ini dapat menyebabkan lambung bayi teriritasi, akibatnya bayi akan menderita sakit perut, diare dan rewel.

• Makanan yang memicu alergi

Masih banyak ibu yang belum mengetahui kalau makanan yang menyebabkan perut bayi kembung, nyatanya juga dapat memicu alergi pada bayi di masa depan. Biasanya bayi yang memiliki gejala seperti pilek, diare, kembung, mudah kentut dan bahkan sembelit kemungkinan juga memiliki sensitivitas atau alergi pada makanan tertentu seperti susu sapi, susu kedelai, makanan berbahan gandum, telur dan kacang-kacangan.

• Makanan dan minuman berkafein

Mengkonsumsi minuman berkafein seperti kopi dan teh secara berlebihan dapat membuat bayi menjadi kesulitan untuk tidur dengan tenang. Dapat meningkatkan rasa gelisah dan membuat bayi akan rewel. Hal ini disebabkan karena bahaya kafein bagi ibu hamil yang telah mengiritasi lambungnya.

• Buah atau makanan yang mengandung asam

Buah dan makanan yang kandungan asamnya tinggi juga bisa menyebabkan rasa begah, kembung dan bahkan diare pada pencernaan bayi. Makanan buah-buahan seperti jeruk, tomat, strawberry dan anggur dipercaya menghasilkan rasa asam yang bisa membuat perut kembung.

• Sayuran yang mengandung serat tinggi

Berbagai jenis sayuran seperti brokoli, kembang kol, kuybis dan kacang-kacangan diketahui mengandung raffinose (zat gula yang harus difermentasi oleh bakteri di usus karena seratnya sulit dicerna). Seringkali sayuran ini menimbulkan gas pada pencernaan orang dewasa sekalipun.

• Mengkonsumsi suplemen vitamin berlebihan

Suplemen mengandung bahan pengawet yang dapat menurunkan kadar imun dalam ASI dan memengaruhi kekentalan ASI yang dapat menyebabkan bayi tidak mau menyusu lagi.

Itulah beberapa pantangan makanan bagi ibu menyusui yang wajib dihindari. Semoga bermanfaat bagi anda!

Gejala Penyakit Cacar Air dan Penyebabnya Yang Harus Diwaspadai

Anda pernah mengalami cacar air? Mungkin sebagian besar orang dewasa sudah mengalaminya diwaktu kecil. Meskipun tidak membahayakan, tapi rasa gatal akibat cacar air ini sangat mengganggu. Maka dari itu, ketahuilah beberapa gejala penyakit cacar air dan penyebabnya yang harus diwaspadai.

Cacar air atau dalam istilah medis varicella adalah infeksi yang disebabkan oleh virus Varicella zoster. Penderita yang terinfeksi virus ini ditandai dengan munculnya ruam kemerahan berisi cairan yang snagat gatal di seluruh tubuh.

Cacar biasanya dapat sembuh dalam waktu 1-2 minggu. Cacar bisa terjadi pada usia berapapun. Namun, lebih sering terjadi kebanyakan menyerang pada anak-anak. Cacar air jarang terjadi lebih dari satu kali. Terlebih lagi, sejak vaksin cacar yang diberikan pada anak-anak.

Berbagai gejala cacar yang paling umum

Pada umumnya, gejala cacar air muncul setelah 10 hingga 12 hari terpapar virus Varicella. Lenting dan ruam kemerahan disertai dengan rasa gatal adealah gejala cacar air yang paling sering terjadi. Sebelum ruam muncul. Anda juga akan mengalami demam, sakit kepala, nafsu makan hilang. Ruam akan melewati tiga fase sebelum anda pulih, termasuk :

• Benjolan merah atau merah muda di seluruh tubuh.
• Benjolan menjadi lecet berisi cairan.
• Benjolan menjadi berkerak, berkeropeng dan mulai sembuh.

Ruam ini akan terasa lebih gatal, terutama sebelum kudis dengan kerak.

Apa penyebab cacar air?

Cacar air disebabkan oleh virus varicella zoster yang bisa menular dengan sangat mudah dan cepat. Infeksi virus bisa menyebar melalui udara saat penderita batuk ataupun bersin dan kontak langsung dari lendir, air ludah atau cairan dari luka lepuh. Sejumlah kondisi yang dapat menyebabkan seseorang rentan terkena cacar air, Diantaranya :

• Belum pernah terkena cacar air
• Belum menerima vaksin cacar air, terutama ibu hamil.
• Memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah
• Bekerja di tempat umum
• Berusia dibawah 12 tahun.

Semoga informasinya bermanfaat.

Cara Menghilangkan Kantung Mata Dengan Bahan Alami

Semua orang pasti ingin tampil prima setiap saat. Namun banyak sekali yang tidak percaya diri karena adaya kantung mata. Disini kami akan memberikan solusi bagi anda yang mencari cara menghilangkan kantung mata secara alami. Mari simak informasi selengkapnya.

Kantung mata atau dikenal dengan istilah mata panda merupakan masalah yang umumj seiring pertambahan usia. Dengan penuaan ini, jaringan di sekitar mata termasuk otot yang mendukung kelopak mata akan melemah.

Penampilan akan semakin mengganggu jika kantung mata disertai lingkaran di bawah mata, bengkak ringan, hingga kulit yang kendur dan keriput. Penuaan, kelelahan hingga kurang tidur menjadi penyebab utama masalah kantung mata anda. Namun, anda jangan khawatir, karena kantung mata dapat dihilangkan. Berikut ini caranya.

Cara menghilangkan kantung mata secara alami

Berikut ini beberapa cara yang dapat anda lakukan dirumah untuk menghilangkan kantung mata dari bahan alami, diantaranya :

• Mengompres mata. Kompres mata dengan lap bersih yang telah dibasahi air dingin. Kompres mata selama beberapa menit dengan sedikit membei tekanan pada mata Anda. Anda juga bisa memanfaatkan teh hijau atau mentimun sebagai kompres.
• Tidur dengan posisi yang baik. Tidur terlentang dapat mencegah gravitasi dari menyebabkan penumpukan cairan di sekitar mata. Tidurlah degan tambahan bantal untuk menopang kepala.
• Hindari minuman beralkohol dan berkafein, karena dapat menyebabkan dehidrasi ringan, mengganggu jam tidur dan membuat kantong mata serta lingkaran hitam nampak lebih jelas.
• Perbanyak minum air putih setidaknya 8 grlas setiap hari agar kulit anda teap sehat. Asupan cairan dapat menghindarkan diri anda dehidrasi dan membantu mencegah kantung mata.
• Asupan kalitum juga dapat mengurangi kelebihan cairan dalam tubuh yang dapat memicu munculnya kantung mata.
• Gunakan krim mata yang mengandung chamomile, mentimun, atau arnica yang berkhasiat membantu mengurangi peradangan dan mengencangkan kulit.
• Masker kentang untuk menghilangkan kantung mata serta menghilangkan kerutan-kerutan halus pada wajah. Caranya kupas 1 buah kentang kemudian haluskan, gunakan kain untuk membungkus masker kentang, tempelkan kain pada daerah sekitar mata. Diamkan selama 20 menit, lakukan ini sebelum tidur.
• Masker bengkoang. Anda bisa memanfaatkan masker bengkoang untuk mengatasi kantung mata. Caranya, haluskan bengkoang yang telah di kupas bersih, bungkus masker bengkoang dengan kain, tempelkan kain pada area mata anda.
• Masker mentimun. Caranya potong mentimun berbentuk bulat usahakan tidak terlalu tebal dan tidak terlalu tipis. Tempelkan irisan timun pada mata kemudian diamkan selama 30 menit.

Itulah beberapa cara menghilangkan kantung mata secara alami. Semoga informasinya bermanfaat.

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat

Saat musim hujan, pilek dan flu sering dialami. Menderita rasanya ketika mengalami hidung tersumbat, selain mengalami kesulitan bernapas hidung tersumbat juga dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Anda sedang mengalaminya? Inilah cara mengatasi hidung tersumbat yang bisa anda lakukan.

Hidung tersumbat terjadi saat jaringan dan pembuluh darah yang ada di sekitar hidung menjadi bengkak akibat adanya cairan berlebih. Kondisi ini sering disertai dengan keluarnya ingus. Beberapa penyebabnya antara lain seperti pilek, flu, alergi dan sinusitis.

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat

Saat mengalami hidung tersumbat, hal penting yang perlu anda perhatikan adalah menjaga kelembapan saluran hidung dan sinus. Berikut ini beberapa cara mengatasi hidung tersumbat :

• Minum banyak air hangat

Air hangat dapat membantu mengencerkan lendir di saluran hidung dan meredakan nyeri akibat hidung tersumbat. Untuk variasi, anda bisa minum teh jahe, mint, atau teh lemon dan madu hangat yang mengandung antiseptik dan dekongestan alami untuk mempermudah pernapasan.

• Sering buang ingus

Sangat penting untuk melakukan hal ini secara teratur jika hidung anda tersumbat, namun lakukan secara tepat. Mengeluarkan ingus dengan tekanan yang terlalu keras bisa membawa kuman kembali ke telinga anda. Cara terbaik membuang ingus adalah menutup aliran udara dengan jari di satu lubang hidung ketika anda membuang ingus dengan lubang satunya.

• Menghirup uap hangat

Masukan air ke panci, lalu masak hingga mendidih. Angkat dan kemudian hirup secara perlahan-lahan uap hangat yang dihasilkan dari air mendidih tersebut. Tak hanya melegakan hidung tersumbat, air hangat juga bisa membuat tubuh anda rileks.

• Minyak kayu putih

Minyak kayu putih banyak ditemukan dalam salep dan balsem, dapat membantu mengencerkan lendir akibat hidung tersumbat. Caranya condongkan wajah anda hingga berada di atas mangkuk berisi air panas yang sudah ditambahkan dengan beberapa tetes minyak kayu putih. Gantungkan handuk diatas kepala sampai menutupi mangkuk, hirup uap selama kurang lebih 10 menit.

Minyak kayu putih terbukti secara ilmiah sebagai alternatif rumahan yang bisa membunuh beberapa jenis bakteri penyebab hidung tersumbat.

• Tidur dengan bantal ekstra

Cara ini mungkin bisa membantu menjadikan tidur anda lebih nyenyak. Tidur dengan dua bantal dibawah kepala bisa membantu meringankan hidung tersumbat.

Semoga informasinya bermanfaat bagi anda!

Manfaat Konsumsi Lemon Untuk Bayi Atau Balita

Lemon sangat bermanfaat dan sehat bagi orang dewasa, lalu bagaimana jika lemon dikonsumsi balita? Apakah boleh? Kebanyakan orang tua merasa ragu untuk memberikan si kecil lemon karena rasanya yang asam. Selain itu ada juga beberapa anak yang alergi dengan buah ini. Untuk itu, hendaknya si kecil diberi buah lemon seaat umurnya 8 bulan atau 10 bulan.

Lemon berasal dari India, tumbuh di sisi barat. Umunya tumbuh di ketinggian 4000 kaki dengan daun oval yang berkembang dari warna kemerahan menjadi hijau gelap saat tumbuh. Buahnya oval dan kulitnya berwarna kuning.

Meski rasanya pahit, lemon mengandung 71% kebutuhan vitamin C sehari-hari. Kandungan gizi yang ditemukamn dalam buah lemon yaitu niacin, serat, gula, kalsium, vitamin E, air, besi, protein, vitamin A, magnesium, sodium, vitamin B-6, folat, fosfor, karbohidrat, kalium, riboflavin, vitamin C, Thiamin, energi.

Manfaat Konsumsi Lemon Untuk Bayi Atau Balita

• Menjaga hidrasi tubuh si kecil

Pernahkah anda atau si kecil merasa sangat haus meskipun sudah minum air cukup. Hal ini disebabkan karena anda atau si kecil mengalami dehidrasi (tubuh dalam keadaan tidak memiliki cukup air). Untuk mengembalikan tubuh terhidrasi. Konsumsilah buah lemon atau berupa jus lemon, konsumsi buah lemon dpat menyediakan vitamin dan mineral penting bagi tubuh.

• Mengatasi skrobut

Skrobut adalah penyakit yang disebabkan karena kekurangan vitamin C. Penyakit ini ditandai dengan adanya pendarahan gusi, kulit, usus dan sebagainya. Untuk mencegahnya, buah lemon dapat dikonsumsi dengan mencampurkan sedikit gula.

• Mengatasi sembelit dan dispepsia

Buah lemon ternyata bisa mengurangi berbagai masalah kesehatan yang berkaitan dengan sistem pencernaan. Hal ini disebabkan keasaman jus yang memiliki banyak sifat anthelmintik yang dapat membunuh cacing usus.

• Mengatasi diare

Masih terkait dengan masalah pencernaan. Pada umumnya diare adalah penyakit yang sering terjadi pada si kecil. Jika hal ini terjadi, anda harus meningkatkan kadar air dalam tubuhnya supaya terhindar dari dehidrasi. Berikan si kecil segelas air yang telah dicampurkan lemon, jangan lupa untuk menambahkan garan dan gula juga.

• Meningkatkan imunitas

Lemon kaya akan vitamin C yang ideal untuk sistem kekebalan tubuh untuk melindungi kita dari mikroba yang menyebabkan infeksi dan penyakit. Maka berikanlah jus lemon yang sudah diencerkan serta tambahkan madu untuk meningkatkan kekebalan tubuh mereka.

• Mengendalikan muntah

Jika anak mengalami gangguan pencernaan kronik, gangguan saraf dan refluks perut, gejala ini dapat dikurangi secara signifikan dengan memberi 1/2 sendok teh jus lemon dengan satu sendok teh madu.

• Mengobati batuk dan pilek

Seperti yang kita ketahui, obat batuk dan pilek tidak dianjurkan untuk anak dibawah 6 tahun. Namun anda jangan khawatir, ternyata lemon bisa mengobati batuk dan pilek pada si kecil. Salah satunya dengan memberikan air hangat yang dicampur dengan jus lemon dan satu sendok teh madu.

Itulah beberapa manfaat lemon untuk bayi dan balita. Semoga informasinya bermanfaat bagi anda!

Pantangan Makanan Penderita Radang Usus Yang Wajib Dihindari

Penyakit lambung tak bisa lepas dari daftar makanan dan kegiatan yang perlu anda hindari supaya tidak membuat kondisi lebih parah. Hal ini terutama berlaku pada penderita radang usus. Lalu apa saja pantangan makanan penderita radang usus ? Mari simak informasi selengkapnya.

Radang usus adalah kondisi yang menyebabkan peradangan dan luka dalam usus. Kondisi ini diakibatkan oleh peradangan kronois pada bagian gastrointestinal (sistem pencernaan). Radang usus merupakan penyakit jangka panjang dengan gejala hilang timbul dalam beberapa waktu.

Meskipun diet tidak dapat menyembuhkan penyakit radang usus, pola makan dapat membantu mengontrol gejalanya. Makanan yang tapat dapat mencegah uleserasi dan mencegah peradangan. Makanan dengan kadar serat yang rendah dapat memicu usus untuk bekerja lebih keras. Makanya, makanya makanan sejenis ini harus dihindari.

Pantangan Makanan Penderita Radang Usus Yang Wajib Dihindari

Berikut ini adalah makanan yang perlu anda hindari :

• Makanan pemicu dan makanan alergi. Penderita radang usus sering memiliki makanan pemicu radang usus, yaitu makanan yang bisa membuat gejala mereka lebih buruk. Mereka mungkin juga memiliki makanan alergi, yaitu makanan yang menyebabkan reaksi imun. Anda harus menghindasi makanan ini jika menderita radang usus.
• Buah dan sayuran. Buah dan sayur yang memiliki serat yang tinggi. Perut anda tidak dapat mencerna serat dan makan makanan yang berserat tinggi dapat membuat gejala lebih buruk. Anda dapat membuat buah dan sayur lebih mudah dimakan dengan dikukus, dipanggang dan direbus.
• Serat. Umumnya, sayuran memiliki kandungan serat yang lebih tinggi seperti dalam brokoli, kembang kol, kacang-kacangan, biji-bijian, jagung dan popcron. Anda harus membatasi asupan serat saat menderita radang usus.
• Kacang, plum dan popcron. Kacang, kacangan dan biji dengan penuh nutrisi. Namun tinggi lemak dan protein yang buruk bagi pencernaan anda yang terganggu. Makanan tersebut keras sehingga sulit dicerna sehingga dapat mengiritasi perut anda.
• Makanan tinggi lemak. Seperti margarin, saun krim dan makanan yang digoreng dapat menyebabkan diare.
• Kafein dan alkohol
• Makanan pedas
• Produk susu

Menu makanan anda memiliki dampak besar pada gejala penyaki radang usus. Meskipun mengubah menu makan tidak dapat menyembuhkan, ini dapat membantu anda mengelola gejala dan mencegah kondisi lebih parah. Semoga informasinya bermanfaat!

5 Kondisi Yang Menyebabkan Benjolan di Payudara Bukan Kanker

Menemukan benjolan di payudara menjadi momok yang menakutkan bagi banyak wanita apalagi disertai dengan nyeri hebat. Mungkin anda akan bertanya-tanya, apakah benjolan dan nyeri yang anda alami ini pertanda penyakit yang serius? Namun jangan panik dulu. Ketahuilah bahwa tidak semua benjolan pasti merupakan gejala kanker payudara.

Benjolan di payudara dapat dipicu oleh perubahan hormonal pada remaja hingga rusaknya jaringan lemak. Menurut Mayo Clinic, lebih dari 90% benjolan di payudara tidak bersifat kanker (jinak) pada wanita di awal umur 20-an hingga awal 50-an. Saatnya melakukan SADARI (Periksa Payudara Sendiri) dan menemukan benjolan, berikut ini beberapa penyebab benjolan di payudara.

5 Kondisi Yang Menyebabkan Benjolan di Payudara Yang Bukan Kanker

•  Fibrosis

Jika diraba, fibrosis pada payudara akan terasa kenyal, padat dan keras. Kelainan ini tidak akan menyebabkan atau berkembang menjadi kanker payudara.

• Kista

Kista merupakan kantung yang berisi cairan. Adanya kista biasanya baru terdeteksi ketika ukurannya sudah membedar atau disebut dengan (kista makro) dimana ukuranya mencapai 2,5 hingga 5 centimeter. Pada tahap ini benjolan sudah bisa dirasakan.

Kista cenderung membesar dan menjadi lunak saat mendekati masa menstruasi. Benjolan kista payudara biasanya berbentuk bulat atau lonjong dan mudah digerakan atau berpindah-pindah ketika disentuh seperti menyentuh kelereng.

•  Fibroadenoma

Fibroadenoma  merupakan salah satu jenis tumor jinak yang paling sering dialami wanita. Ciri-cirinya adalah bisa digerakan atau berpindah-pindah tempat. Jika ditekan, benjolanya akan terada padat atau solid, berbentuk bulat atau oval serta kenyal. Biasanya benjolan ini tidak menimbulkan sakit ketika di tekan.

• Kelainan fibrokistik

Benjolan di payudara kebanyakan disebabkan oleh fibrosis atau kista yang merupakan perubahan abnormal pada jaringan payudara dan tidak bersifat ganas atau non kanker. Perubahan payudara fibrokistik biasanya ditandai dengan adanya benjolan di payudara, rasa sakit, atau bahkan bengkak di payudara.

Benjolan yang terasa di payudara lebih dari satu dan terkadang dari puting akan keluar sedikit cairan berwarna keruh. Keadaan ini cenderung umum dialami wanita usia produktif dan dapat terjadi di salah satu payudara bahkan keduanya.

• Intyraductal papilloma (tumor jinak)

Intyraductal papilloma merupakan tumor jinak non kanker yang terbentuk pada kelenjar susu. Biasanya teraba satu benjolan cukup besar yang terletak dekat dengan puting. atau bisa juga berbentuk beberapa benjolan kecil yang terletak jauh dari puting. Ukuran dari benjolan tumor ini berkisar antara 1 - 2 cm, bisa lebih besar bahkan lebih kecil tergantung dari dimana benjoln tersebut tumbuh.

Berdasarkan kesimpulanya, benjolan di payudara yang jinak dan tidak berbahaya memiliki karakteristik cenderung mudah digerakan atau mudah bergeser jika disentuh, memiliki batas yang jelas, berbentuk oval atau bulat, aktivitasnya cenderung mengikuti siklus menstruasi, bisa terasa sakit atau bahkan tidak sama sekali, pertumbuhanya lambat.

Untuk diagnosis yang tepat, silahkan kunjungi dokter anda.