Sering Pakai Lensa Kontak ? Perhatikan Hal Ini Supaya Kesehatan Mata Tetap Terjaga

Penggunaan lensa kontak sebagai pengganti kacamata saat ini memang semakin umum. Baik tua maupun muda, pria ataupun wanita banyak memilih menggunakan lensa kontak karena dianggap lebih praktis dan nyaman. Bahkan tak sedikit juga menggunakannya hanya untuk gaya. Namun perlu anda ketahui, jika anda sering memakai lensa kontak, maka perlu perhatikan hal berikut ini supaya kesehatan mata anda tetap terjaga .

1. Perhatikan masa kedaluarsanya

Memerhatikan masa kedaluwarsa dari lensa kontak merupakan hal utama yang perlu Anda lakukan. Selain itu, jangan lupa juga cek juga keterangan PAO-nya di bagian kemasan. Umumnya, PAO dari sepasang lensa berkisar antara tiga sampai enam bulan. Jika PAO telah melebihi dari waktu yang disarankan, sebaiknya jangan lagi digunakan dan segera buang agar Anda tidak lupa nantinya.

2. Hindari tidur dengan memakai lensa kontak

Sebaiknya Anda selalu melepas benda tersebut sebelum Anda mandi dan tertidur pulas. Tidur dalam keadaan masih memakainya kontak hanya akan menyebabkan hal buruk, di antaranya menghambat aliran oksigen ke kornea mata, infeksi kornea, bahkan menyebabkan lensa bergeser masuk ke dalam bola mata hingga menyebabkan masalah kebutaan.

3. Hindari pemakaian saat bernang

Hal ini dikarenakan di dalam air terdapat banyak bakteri yang dapat mencemarkan kehigienisan lensa yang Anda pakai. Ini sama saja dengan membersihkan lensa dengan menggunakan air keran. Kuman dan bakteri tersebut nantinya akan terjebak dan sulit menemukan jalan keluar di antara bola mata dan plastik lensa. Mau tak mau, hal ini memaksa mereka untuk masuk ke dalam bola mata hingga akhirnya menyebabkan kebutaan atau gangguan mata lainnya.

4. Pastikan kebersihan tempat lensa

Demi menjaga kebersihannya, sebaiknya gantilah tempat penyimpanan lensa dengan yang baru setidaknya sebulan sekali. Selain dapat mengurangi pertumbuhan bakteri dan jamur, lensa kontak pun akan lebih terjaga kualitasnya. Jangan lupa juga untuk menyimpan lensa dengan cairan khusus dan mengganti cairannya setiap dua hari sekali agar tidak kering dan mengeras karena terlalu lama disimpan.

5. Gunakan lensa kontak sekali pakai

Hindari penggunaan lensa kontak dalam jangka waktu lama agar mata mendapatkan asupan oksigen yang cukup. Penggunaannya sebaiknya maksimal hanya sampai delapan jam dalam sehari. Supaya kehigienisan lensa dan mata Anda makin terjaga, sebaiknya pilihlah lensa kontak sekali pakai jika memungkinkan. Meski mungkin terasa boros, hal ini tentu akan terasa lebih nyaman dan aman untuk kesehatan mata Anda.