Khasiat Bawang Putih Untuk Mengobati Batuk dan Pilek

indrijamuwalatra.blogspot.com - Batuk dan pilek adalah penyakit yang sangat mudah sekali menular. Virusnya akan menyebar di udara dan menempel pada benda-benda melalui tetesan air liur dari seseorang yang terinfeksi. Gejalanya bersin-bersin, hidung meler, sakit tenggorokan. Nah, salah satu obat alami yang bisa mengobati batuk dan pilek adalah bawang putih.

Sebuah studi melaporkan bahwa bawang putih mengandung senyawa allicin. Senyawa ini diketahui dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan kuman. Caranya, dengan merangsang beberapa jenis sel darah putih untuk menemukan virus flu dan pilek lebih cepat.

Selain allicin, bawang putih juga mengandung vitamin C. Vitamin ini memang tidak dibutuhkan dalam jumlah banyak, tapi perannya sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh. Vitamin C mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh untuk membunuh patogen (virus, kuman, jamur yang menyebabkan penyakit).

Saat sakit, sistem kekebalan tubuh melemah. Ketika senyawa dan vitamin tertentu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, tubuh Anda akan semakin kuat untuk melawan infeksi. Itu artinya, gejala dari suatu penyakit akan lebih ringan dan proses penyembuhannya jadi lebih cepat. Seperti itulah khasiat bawang putih untuk flu atau pilek.

Cara mengolah bawang putih sebagai pengobatan alami batuk dan pilek

• Hancurkan bawang dengan menekan bagian atas permukaannya
• Bisa juga mengiriskan bawang menjadi beberapa bagian kecil
• Kemudian, panaskan bawang putih selama 10 menit dengan api kecil
• Meski panas akan mengaktifkan allicin, nutrisi lainnya akan berkurang jika dipanaskan. Jadi, pastikan Anda menggunakan lebih dari satu siung.