Inilah Bahaya Terlalu Sering Mengonsumsi Makanan Pedas

indrijamuwalatra.blogspot.com - Makanan pedas saat ini sudah menjadi tren yang meraja lela di kalangan masyarakat. Tak jarang usaha kuliner yang menyediakan berbagai macam makanan ringan ataupun berat menggunakan rasa pedas sebagai ciri khasnya. Rasa pedas memang dipercaya mampu menambah kenikmatan makanan tersebut. Namun, dibalik kenikmatanya, makanan pedas juga berisiko bagi kesehatan jika anda terlalu sering mengonsumsinya. Berikut ini beberapa risiko jika anda terlalu sering mengonsumsi makanan pedas.
 

1. Menyebabkan Gastritis akut

Gastritis adalah peradangan atau pembengkakan yang terjadi di lambung. Gejalanya adalah mual, muntah dan diare.

2. Menyebabkan Gastric Ulcer

Gastric Ulcer atau ulkus lambung adalah luka terbuka yang terdapat di dinding lambung. Makanan pedas menjadi salah satu penyebab dari penyakit ini. Saat Anda terkena penyakit ini maka Anda akan merasakan terbakar pada bagian perut, gejala mual dan muntah.

3. Insomnia
Mengonsumsi makanan pedas dapat menyebabkan Anda mengalami insomnia atau susah tidur. Sebaiknya Anda menghindari untuk mengonsumsi makanan pedas pada malam hari agar tidur Anda nyaman dan nyenyak.

4. Dapat menghilangkan nafsu makan

Makanan pedas dapat menghilangkan napsu makan Anda. Jadi cobalah mengurangi makanan pedas untuk kesehatan Anda.

5. Penyebab tubuh kurus

Dengan hilangnya napsu makan tentunya akan mempengaruhi berat badan Anda. Makanan pedas dapat membuat tubuh Anda menjadi kurus.

6. Sakit kepala

Terlalu sering mengonsumsi makanan pedas akan membuat Anda sering mengalami sakit kepala. Sakit kepala ini disebabkan oleh dampak penyakit gastritis.

Itulah beberapa risiko yang terjadi jika anda terlalu sering mengonsumsi makana pedas.