Cara Mengatasi Sakit Kepala Yang Disebabkan Hipertensi

indrijamuwalatra.blogspot.com - Hipertensi adalah tekanan darah tinggi yang melonjak melebihi tekanan darah normal. Hipertensi bisa mencapai 180/120 sebagai perbandingan tekanan darah normal pada umumnya yang berkisar di bawah 120/80. Hipertensi memiliki efek samping yang berkembag dengan cepat dan menyebabkan kerusakan organ. Tak jarang hipertensi juga bisa menyebabkan sakit kepala yang parah. Lantas, bagaimana cara mengatasi sakit kepala akibat hipertensi ?

Banyak yang beranggapan bahwa sakit kepala yang muncul saat hipertensi kambuh disebabkan oleh peningkatan aliran darah dari jantung yang menumpuk di otak.  Meski begitu, teori ini tidak dapat dibuktikan. Sampai saat ini, dunia medis belum menemukan hubungan sebab-akibat yang jelas antara sakit kepala dengan tekanan darah tinggi. Namun, jika mengalaminya anda bisa melakukan tips berikut ini.

Cara Mengatasi Sakit Kepala Yang Disebabkan Hipertensi

Beberapa upaya terbaik yang dapat anda lakukan untuk mengatasi sakit kepala saat hipertensi adalah dengan mengonsumsi obat pereda nyeri yang pada umumnya banyak dijual tanpa resep dokter. Selain itu, anda juga harus memperhatikan asupan makanan anda dengan menghindari kafein karena kafein dapat memperburuk sakit kepala.

Jika berbagai cara diatas sudah anda lakukan dan tak kunjung membaik, atau bahkan tekanan darah anda semakin meningkat. Sebaiknya segera lakukan pemeriksaan diri ke dokter untuk mencari pertolongan medis.