Berapa Batas Normal Kadar Asam Urat Pada Pria ?

Memantau kadar asam urat pada pria sangatlah penting, mengingat pria lebih beresiko tinggi mengalami penyakit asam urat. Kadar asam urat yang tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan penyakit akut seperti batu ginjal bahkan peradangan pada persendian.

Asam urat sendiri adalah zat normal yang ada didalam tubuh manusia. Zat ini didapatkan dari senyawa purin yang berasal dari makanan yang kita konsumsi. Berbagai jenis makanan yang kaya akan purin seperti jeroan, hati, ikan asin, kacang kering, ikan laut, hingga minuman seperti bit dan anggur jika dikonsumsi dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh. Sehingga penyakit ini dapat dialami oleh siapapun tak terkecuali pada usia muda.

Pakar kesehatan menyebutkan bahwa kadar asam urat yang normal bagi pria adalah antara 2 hingga 7,5 miligram per desiliter darah. Sementara, untuk pria dengan usia lebih dari 40 tahun, maka kadar asam urat yang normal sebanyak 2 hingga 8,5 miligram per desiliter darah. Sementara untuk para remaja pria dengan usia antara 10 hingga 18 tahun, kadar asam urat yang normal biasanya adalah antara 3,6 hingga 5,5 desiliter darah.

Jika setelah melakukan tes pengukuran kadar asam urat ini diketahui bahwa kadar asam urat dalam tubuh ternyata di atas normal, ada baiknya kita segera mulai mengubah pola makan menjadi lebih sehat dan menurunkan asupan yang kaya purin agar tidak mudah terkena serangan asam urat. Sementara itu, jika kadar asam urat di bawah normal, ada baiknya kita justru menambah asupan makanan yang kaya purin agar kadar asam urat bisa berada dalam kondisi normal.