Fakta-Fakta Mengenai Asam Urat

indrijamuwalatra.blogspot.com - Banyak sekali penyakit berkembang di masyarakat yang sering dikaitkan dengan mitos. Padahal setiap penyakit tidak ada kaitanya sama sekali dengan mitos. Semua penyakit terjadi karena ada beberapa penyabab dan fakta, tak terkecuali dengan penyakit asam urat yang dipengaruhi oleh pola makan yang buruk dan jarang sekali berolahraga.

Sebelum kamu terbawa mitos yang tidak masuk akal, yuk cari tahu dulu 5 fakta mengenai asam urat berikut ini:

1. Sakit Namun Tak Mematikan

Faktanya, benar jika asam urat tidak membunuh secara langsung. Namun jika kondisi ini dibiarkan dapat meningkatkan risiko terkena penyakit serius yang berakibat fatal. Ini karena asam urat bisa meningkatkan risiko serangan jantung, stroke dan juga retensi inslin juga.

2. Nyeri Asam Urat di Jempol Kaki

Faktanya, asam urat yang menumpuk dalam darah bisa membentuk kristal yang membakar sendi sehingga jempol kaki adalah area yang diserang terlebih dulu. Namun bukan berarti nyeri hanya berpusat di jempol, karena asam urat juga terjadi pada lutut, pergelangan kaki dan tangan.

3. Asam Urat hanya Pria

Faktanya, asam urat tidak terbatas pada jenis kelamin, pria dan wanita sama-sama berpotensi untuk terkena asam urat meskipun benar bahwa pria berpotensi lebih tinggi. Menurut penelitian yang dilakukan Herbert Baraf, MD, profesor ilmu kedokteran dari George Washington University Medical Center, Washington, D.C, potensi pria dan wanita yang mengalami asam urat cenderung sama ketika sudah berusia 60 tahun ke atas.

4. Hanya yang Gemuk yang Kena Asam Urat

Faktanya, setiap orang berpotensi terkena asam urat berapa pun berat badannya. Namun seseorang yang memiliki berat badan berlebih memiliki risiko lebih besar terkena asam urat. Hal ini disampaikan oleh John Reveille, MD, direktur rheumatologi di University of Texas Health Science Center, Houston. Selain itu, asam urat juga umum terjadi pada seseorang yang mengidap diabetes dan tekanan darah tinggi serta kolesterol.

5. Tak Ada Obat untuk Asam Urat

Faktanya, sekarang sudah banyak obat yang bisa digunakan untuk mengatasi asam urat. Bahan ada juga obat yang sudah diformulasikan untuk mengendalikan nyeri dan peradangan akibat penumpukan kristal asam urat dengan cepat.

Untuk mengurangi asam urat cara terbaik adalah dengan mengubah gaya hidup dengan menurunkan berat badan. Jadi hindari asupan protein hewani dan ganti dengan sayuran berprotein seperti buncis dan kacang polong. Mengatur pola makan seimbang kunci untuk menghindari asam urat. Kemudian, memeriksakan diri secara rutin pun dapat membantu untuk mendeteksi asam urat sejak dini. Sehingga penanganan medis pun bisa dilakukan dengan lebih awal.

Semoga informasinya bermanfaat.