Cara Mengobati Sariawan Saat Berpuasa

Mengalami sariawan tentu sangat tersiksa apalagi saat berpuasa. Sariawan membuat kita kesulitan makan, minum dan enggan berkumur karena rasa perih yang ditimbulkannya. Saat berpuasa juga mulut menjadi kering sehingga membuat bakteri semakin memperburuk sariawan. Bila Anda mengalami sariawan saat puasa, tentu terasa sangat mengganggu. Oleh sebab itu, Anda perlu mengetahui cara mengobati sariawan yang bisa anda lakukan dibawah ini.

Oleskan obat sariawan dua kali sehari

Cara paling efektif untuk menyembuhkan sariawan saat puasa adalah dengan mengoleskan obat sariawan yang Anda beli di apotek menggunakan cotton bud.

Berkumur dengan minyak kelapa

Berkumur dengan 1 sdm minyak kelapa murni (virgin coconut oil) juga bisa Anda lakukan untuk mengobati sariawan. Lakukan sebanyak 3 kali sehari. Minyak kelapa murni ini juga dapat membantu mengurangi rasa perih akibat sariawan.

Berkumur dengan teh kamomil

Tak suka dengan tekstur minyak kelapa yang kental? Anda bisa berkumur dengan teh bunga kamomil. Sebab, teh kamomil mengandung zat asam tanin yang dapat meredakan nyeri sariawan.

Tunggu hingga teh kamomil berwarna kuning pekat, lalu berkumurlah sebanyak 3-4 kali sehari. Ingat, jangan buang kantung tehnya, Anda bisa menempelkan kantung tersebut pada area yang terkena sariawan.

Mengoleskan madu setelah berbuka puasa

Anda juga bisa mengoleskan madu agar sariawan cepat sembuh. Pada sebuah studi kasus, kelompok yang mengoleskan madu pada bagian yang terkena sariawan lebih cepat sembuh ketimbang mereka yang menggunakan salep kortikosteroid atau obat sariawan yang dijual bebas. Tapi ingat, oleskan madu setelah berbuka puasa saja, ya!

Kumur air garam dan soda kue

Bila Anda gemas dengan lentingan sariawan, jangan dipecahkan sendiri ya! Kumur saja dengan air campuran garam dan soda kue. Sebab, air garam dapat membantu menarik cairan ke dalam jaringan yang meradang, sehingga sariawan dapat sembuh lebih cepat.

Campurkan 1 sdt garam dan ½ sdt soda kue ke dalam segelas air. Kumur-kumur selama 30 detik, lalu buang. Lakukan sebanyak 2-4 kali sehari.

Atur menu makanan sehat untuk buka puasa dan sahur

Percepat proses penyembuhan sariawan dengan banyak minum air putih, sayur, dan buah ketika buka puasa serta sahur. Buah-buahan yang bisa dikonsumsi adalah buah yang mengandung banyak vitamin C, misalnya jeruk, kiwi, stroberi, atau jambu biji.

Jika sulit mendapatkannya, Anda juga bisa mengonsumsi sayuran kembang kol atau brokoli, karena keduanya juga kaya akan vitamin C.