Jahe merupakan rempah yang sering digunakan untuk memasak atau bahkan menghangatkan tubuh. Namun apakah anda tahu, bahwa ada banyak manfaat jahe lainnya yang bisa anda dapatkan yaitu sebagai obat asma alami. Anda belum mengetahuinya ? Mari simak informasi berikut ini.
Telah dikenal sejak dulu, jahe merupakan rempah yang kaya akan khasiat. Bukan hanyan untuk menghangatkan tubuh saja, jahe juga bisa dijadikan sebagai obat asma alami.
Konsumsi jahe dapat membantu mengurangi respon alergi dengan menurunkan kadar IgE. kadar IgE adalah Imunoglobulin yang bertanggungjawab untuk gejala alergi. Ketika kadar IgE ini menurun, maka reaksi alergi yang muncuk pun perlahan-lahan akan berkurang. Hal inilah yang bisa mengendalikan gejala asma supaya jarang kambuh.
Jahe juga mengandung antioksidan dan antiradang yang dapat membantu melonggarkan otot jalan napas. Hal ini disebutkan dalam sebuah penelitian dalam American Journal Of Respiratory Cell and Molecular Biology tahun 2013. Hal ini membuat aliran oksigen yang masuk kedalam tubuh jadi lebih lancar dan asma menjadi jarang sekali kambuh.
Konsumsi jahe dapat membantu mengurangi respon alergi dengan menurunkan kadar IgE. kadar IgE adalah Imunoglobulin yang bertanggungjawab untuk gejala alergi. Ketika kadar IgE ini menurun, maka reaksi alergi yang muncuk pun perlahan-lahan akan berkurang. Hal inilah yang bisa mengendalikan gejala asma supaya jarang kambuh.
Jahe juga mengandung antioksidan dan antiradang yang dapat membantu melonggarkan otot jalan napas. Hal ini disebutkan dalam sebuah penelitian dalam American Journal Of Respiratory Cell and Molecular Biology tahun 2013. Hal ini membuat aliran oksigen yang masuk kedalam tubuh jadi lebih lancar dan asma menjadi jarang sekali kambuh.
Beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum mengolah jahe untuk obat asma
Tentunya hal ini menjadi kabar baik bagi anda penderita asma yang ingin memanfaatkan obat-obatan herbal yang aman. Namun meskipun jahe bisa mengobati asma secara alami, ini bukan berarti anda bisa mengabaikan obat asma medis.
Berikut ini beberapa cara pengolahan jahe untuk obat asma.
- Campurkan jus jahe, jus delima dan madu dalam jumlah yang sama. Minumlah campuran ini sebanyak 1 sendok makan 2 hingga 3 kali sehari.
- Anda dapat mencampur 1 sendok teh jahe dengan satu setengah cangkir air dan konsumsi 1 sendok makan campuran ini setiap malam.
- Potong 3 cm jahe kecil-kecil dan masukan ke dalam panci air mendidih. Biarkan selama 5 menit, tunggu hingga dingin dan minum.
- Untuk mendetoksifikasi paru-paru Anda, siapkan rebusan fenugreek dengan mendidihkan 1 sendok makan biji fenugreek dalam secangkir air dan campurkan 1 sendok teh jus jahe dan madu. Minum ramuan ini setiap pagi dan sore.
- Anda juga dapat mengonsumsi jahe mentah dicampur garam.
Sebaiknya hindari juga konsumsi jahe bersamaan dengan jadwal minum obat asma. Meskipun air jahe aman diminum, ini bertujuan untuk mencegah efek samping atau interaksi tertentu yang mungkin terjadi antara air jahe dengan obat asma.
No comments:
Post a Comment