Bau ketiak dapat terjadi pada siapa saja, termasuk anda dan pastinya hal ini membuat anda jadi minder. Lalu apa tips ampuh untuk menghilangkan bau ketiak ? Yuk simak artikel ini supaya anda terbebas dari bau ketiak.
Tubuh anda dilapisi oleh kulit yang memiliki kelenjar keringat ekrin dan apokrin. Kelenjar ini berfungsi untuk menjaga suhu tubuh tetap normal. Bau ketiak terjadi saat suhu tubuh meningkat kemudian kelenjar keringat akan mendinginkan tubuh dengan mengeluarkan keringat. Nah, keringat yang dikeluarkan oleh kelenjar apokrin ini mengandung lemak yang sangat mudah diurai oleh bakteri. Inilah sebabnya daerah ketiak, selangkangan atau sekitar payudara bisa menyebabkan bau yang kurang sedap.
Jika anda tidak tahan dan merasa minder dengan bau ketiak yang mengganggu, inilah 5 tips yang dapat menghilangkan bau ketiak :
Jika anda tidak tahan dan merasa minder dengan bau ketiak yang mengganggu, inilah 5 tips yang dapat menghilangkan bau ketiak :
Memakai deodoran
Memakai deodoran adalah cara yang sederhana untuk atasi bau ketiak. Deodoran ini memiliki aroma yang dapat menutupi bau tidak sedap pada ketiak. Deodoran juga menyebabkan kulit ketiak lebih asam sehingga dapat mencegah adanya reaksi antara keringat dan bakteri.
Pelihara kebersihan tubuh
Kurang menjaga kebersihan tubuh bisa menyebabkan bakteri menempel dan sel kulit mati menumpuk. Akibatnya kulit menjadi kotor dan menimbulkan bau tidak sedap. Jadi untuk mencegah bau ketiak, sebaiknya kebersihan perlu ditingkatkan dengan mandi 2 kali sehari.
Pilih pakaian yang tepat
Kebersihan pakaian dan pilihan pakaian juga harus anda perhatikan. Jika anda mudah berkeringat, maka pakailah pakaian yang terbuat dari katun sehingga memudahkan kulit untuk bernafas dan dapat menyerap keringat lebih baik dibandingkan dengan wol atau polister.
Perhatikan menu makanan
Bau ketiak juga bisa disebabkan oleh makanan seperti bawang-bawangan, makanan pedas dan panas serta minuman beralkohol. Sebaiknya hindari beberapa makanan tersebut untuk mengurangi bau ketiak.
Hindari konsumsi obat tertentu
Penyebab keringat berlebihan sehingga menyebabkan bau ketiak adalah penggunaan obat tertentu seperti obat hipertensi atau antidepresan. Untuk mengendalikan produksi keringat yang berlebihan, anda perlu konsultasi dengan dokter agar memberikan obat sesuai dengan kondisi anda sehingga bau ketiak dapat berkurang.
Memakai deodoran adalah cara yang sederhana untuk atasi bau ketiak. Deodoran ini memiliki aroma yang dapat menutupi bau tidak sedap pada ketiak. Deodoran juga menyebabkan kulit ketiak lebih asam sehingga dapat mencegah adanya reaksi antara keringat dan bakteri.
Pelihara kebersihan tubuh
Kurang menjaga kebersihan tubuh bisa menyebabkan bakteri menempel dan sel kulit mati menumpuk. Akibatnya kulit menjadi kotor dan menimbulkan bau tidak sedap. Jadi untuk mencegah bau ketiak, sebaiknya kebersihan perlu ditingkatkan dengan mandi 2 kali sehari.
Pilih pakaian yang tepat
Kebersihan pakaian dan pilihan pakaian juga harus anda perhatikan. Jika anda mudah berkeringat, maka pakailah pakaian yang terbuat dari katun sehingga memudahkan kulit untuk bernafas dan dapat menyerap keringat lebih baik dibandingkan dengan wol atau polister.
Perhatikan menu makanan
Bau ketiak juga bisa disebabkan oleh makanan seperti bawang-bawangan, makanan pedas dan panas serta minuman beralkohol. Sebaiknya hindari beberapa makanan tersebut untuk mengurangi bau ketiak.
Hindari konsumsi obat tertentu
Penyebab keringat berlebihan sehingga menyebabkan bau ketiak adalah penggunaan obat tertentu seperti obat hipertensi atau antidepresan. Untuk mengendalikan produksi keringat yang berlebihan, anda perlu konsultasi dengan dokter agar memberikan obat sesuai dengan kondisi anda sehingga bau ketiak dapat berkurang.
No comments:
Post a Comment