Redakan Flu Dengan Obat Alami Yang Bisa Anda Coba Di Rumah

Sakit flu menjadi penyakit yang banyak diderita, satu orang bahkan bisa mengalaminya selama berkali-kali dalam setahun. Hal ini sangat erat kaitannya dengan musim atau cuaca, apalagi saat ini cuaca sangat dingin.

Sakit karena flu memang tak enak rasannya. Walau bukan penyakit yang berbahaya namun gejalanya bisa mengganggu aktivitas sehari-hari apalagi jika disertai dengan demam. Namun demikian masih banyak yang belum mengetahui cara yang benar-benar ampuh untuk mengobati flu. Nah pada kesempatan ini kami akan memberikan informasi terkait obat alami yang bisa Anda coba dirumah untuk redakan flu.

1. Jahe

Jahe telah diketahui memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Bahkan jahe sudah terbukti dapat meredakan batuk atau radang tenggorokan yang biasanya datang bersama flu. Caranya cukup masukkan irisan jahe dalam air hangat dan minum campuran tersebut.

2. Sup Ayam

Sup ayam termasuk salah satu obat flu tradisional yang bisa kalian coba. Sebuah studi menyebutkan bahwa sup ayam dapat meredakan peradangan yang menyebabkan pilek dan flu. Selain itu, sup ayam juga bisa mengencerkan lendir di hidung, tenggorokan dan paru-paru sehingga napas kalian bisa menjadi lebih lega.

3. Bawang putih

Bawang putih disebut memiliki sifat antivirus yang bisa mencegah pilek dan flu. Kandungan minyak allicin juga disebut ampuh untuk melawan pilek dan flu.

4. Madu

Madu memiliki sifat antibakteri dan antimikroba. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa madu berguna untuk menekan batuk yang biasanya muncul saat flu. Untuk mengobati flu dengan madu, kalian cukup meminum teh yang sudah dicampur dengan madu dan lemon.

5. Air Putih Hangat

Air putih hangat dapat mengencerkan lendir yang membuat hidung tersumbat, mencegah dehidrasi dan meredakan peradangan yang terjadi di hidung dan tenggorokan.

6. Air Garam

Kumur dengan air garam bisa mengurangi risiko infeksi di saluran pernapasan atas. Metode ini juga bisa meredakan rasa sakit akibat radang tenggorokan dan hidung yang tersumbat.

7. Daun Mint

Daun mint merupakan obat flu tradisional dan alami yang bisa kalian coba. Ekstrak daun mint diketahui memiliki cara kerja seperti obat dekongestan yang bisa mengencerkan lendir dalam hidung. Rasa hangat dari menthol juga bisa membuat saluran pernapasan lebih lega.