Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan

Tentunya anda tidak asing ketika mendengar kata temulawak, tanaman ini sangat familiar bagi masyarakat indonesia. Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) dikenal sebagai tanaman bahan dasar obat tradisional khas Indonesia. Tanaman ini tergolong ke dalam jenis temu-temuan yakni tanaman dengan bentuk rimpang dan akar yang pada bagian batangnya berada di dalam tanah. Temulawak tergolong ke dalam keluarga tanaman Zingiberaciae, seperti halnya kunyit, jahe lengkuas, dan lainnya. Tanaman semacam ini banyak terdapat di wilayah tropis sebagaimana di Indonesia dan negara-negara Asia Tenggara lainnya. Tanaman Zingiberaciae ini sering ditemukan hidup di wilayah yang memiliki ketinggian 5 – 750 meter di atas permukaan laut.

Temulawak mengandung kurkuminoid, minyak astiri, pati, protein, lemak, selulosa dan mineral. Temulawak juga mengandung zat aktif berupa germakron sebagai antiradang dan menghambat pembengkakan, P-toluilmetillkarbinol dan seskuiterpen d-kamper, meningkatkan produksi dan empedu dan Tumeron, antimikroba. Berikut ini beberapa manfaat temulawak bagi kesehatan.

Mengatasi masalah sistem pencernaan

Temulawak dapat merangsang produksi cairan empedu di kantong empedu, hal ini dapat membantu melancarkan pencernaan serta metabolisme makanan dalam tubuh. Temulawak dapat mengatasi perut kembung, melancarkan BAB dan meningkatkan nafsu makan.

Mengatasi osteoarthritis

Manfaat temulawak lainnya, yaitu membantu pasien yang mengalami osteoarthritis. Hal ini juga dibuktikan dalam sebuah jurnal yang diterbitkan di dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine. Dalam jurnal tersebut menunjukkan bahwa efek temulawak hampir sama seperti efek ibuprofen (obat penghilang rasa sakit) yang diberikan pada pasien osteoarthritis.

Membantu mengobati kanker

Temulawak dapat berguna untuk membantu pengobatan kanker prostat, kanker payudara, dan kanker usus.

Manfaat temulawak ini didukung dengan sebuah riset yang dilakukan pada tahun 2001, yang menyatakan bahwa temulawak dapat menghambat pertumbuhan serta perkembangan kanker prostat. Para peneliti dari University of Maryland Medical Center menjelaskan bahwa bahan-bahan herbal mungkin bisa membantu menghentikan pertumbuhan kanker berkat zat antioksidan yang terkandung di dalam obat herbal, termasuk temulawak.

Obat antiradang
Temulawak mengandung senyawa antiradang. Oleh karena itu, kandungan antiradang di dalamnya membantu mengatasi penyakit akibat peradangan di dalam tubuh seperti radang sendi.

Antibakteri dan antijamur

Temulawak mengandung berbagai senyawa antibakteri dan antijamur. Kandungan antibakteri dalam temulawak memiliki manfaat terutama cukup efektif untuk membasmi bakteri jenis Staphylococcus dan Salmonella. Sementara senyawa antijamurnya cukup ampuh menghilangkan jamur dari golongan dermatofita.

Obat jerawat

Temulawak memiliki senyawa astrigen yang bisa mengurangi produksi minyak dari kelenjarnya. Selain itu, kandungan antiseptik di dalamnya juga bisa membantu membersihkan kulit dari bakteri penyebab jerawat. Dengan begitu, jerawat yang meradang akan berangsur membaik dan sembuh.

Menjaga kesehatan liver

Temulawak terbukti memiliki manfaat dalam melindungi hati dari hepatotoksin, seperti karbon tetraklorida dan acetaminophen. Hepatotoksin adalah bahan kimia yang menyebabkan efek buruk pada hati. Dengan begitu, temulawak menjadi salah satu bahan alami yang bisa dijadikan pilihan untuk membantu menjaga kesehatan hati Anda.

Selain dari beberapa manfaat utama di atas, temulawak juga berkhasiat dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan lainnya seperti:

• Memperlancar datang bulan bagi wanita.
• Mengurangi produksi darah kotor dalam tubuh.
• Membantu menghilangkan komedo.
• Membantu pembersihan wajah.
• Sebagai bahan dasar kosmetik.
• Mampu meningkatkan gairah atau mood.
• Membantu mengatasi keluhan insomnia.
• Melancarkan ASI bagi ibu menyusui.
• Melancarkan haid.
• Mengurangi radang sendi.

Demikianlan manfaat temulawak bagi kesehatan. Semoga informasinya bermanfaat.