Kenali Beberapa Penyebab Mata Berlemak

Gangguan penglihatan seringkali diabaikan atau tidak begitu mendapat perhatian yang penting seperti kesehatan lainnya. Salah satu contoh ketika kita menemukan lemak di mata atau peteregium. Mata berlemak bukanlah lemak mata pada area kantong mata, melainkan lemak didalam mata. Sebenarnya penyakit ini cukup jarang dijumpai. Namun penyakit ini tidak boleh diremehkan karena jika terdapat lemak pada mata akan memicu terjadinya kebutaan.

Seringkali mata berlemak disebabkan oleh iritasi kronik oleh angin, debu dan paparan sinar ultraviolet matahari. Paparan radiasi ultraviolet (UV-B) dapat merusak dan dapat menyebabkan suatu mutasi gen (p53 tumor suppressor gene) yang mengakibatkan pertumbuhan jaringan abnormal pada mata.

Namun, mata berlemak dapat dipicu oleh sejumlah faktor, untuk itu perlu diketahui beberap penyebab tersebut untuk mendapatkan penanganan berdasarkan penyebabnya. Berikut ini beberapa penyebab mata berlemak :

Peterygium

Peterygium adalah kondisi gangguan kesehatan mata dimana adanya pertumbuhan selaput yang menutupi bagian putih bola mata. Hal ini dapat terjadi pada salah satu atau keduanya dan tidak beresiko kanker.

Namun jika kondisi ini dibiarkan, dapat terjadi penyebaran dan menyerang kornea mata dan mengganggu penglihatan. Gejal yang dirasakan adalah mata perih, gatal dan merah, mata mengganggal dan pandangan kabur.

Pinguecula

Pinguecula atau bintik warna kuning menjadi salah satu kemungkinan penyabab mata berlemak lainnya dengan sifat non-kanker dimana ini terjadi saat tumbuhnya selaput lendir yang kemudian menjadi pelapis bola mata. Tidak hanya di bola mata saja, lapisan ini juga terbentuk di kelopak mata bawah atau konjungtiva.

Iritasi kornea

Iritasi kronis dari paparan sinar matahari atau UV dan polusi juga dapat menyebabkan mata berlemak. Mungkin anda sering bekerja di luar ruangan atau sering bepergian sehingga paparan tersebut tidak bisa dihindari dan menyebabkan mata berlemak.

Iklim hangat

Orang-orang yang tinggal di iklim yang hangat harus pintar menjaga kesehatan mata karena ini dapat terkena paparan sinar uv dan angin atau polusi yang dapat menjadi faktor timbulnya mata berlemak.

Faktor usia

Mata berlemak dapat terjadi karena faktor usia produktif yaitu dimana biasanya orang dengan usia 20-50 tahun yang paling beresiko terkena mata berlema karena sering beraktivitas di luar rumah.

Faktor jenis kelamin

Jenis kelamin bukan menjadi faktor penyebab mata berlemak. Namun mata berlemak ini lebih beresiko bagi laki-laki.

Itulah beberapa penyebab mata berlemak. Pengecekan kesehatan mata secara rutin sangat dianjurkan agar masalah bisa segera diatasi sebelum menjadi lebih parah.

Cara Meningkatkan Kualitas Sperma Secara Alami

Ketidak suburan pria disebabkan oleh kualitas sperma yang buruk. Entah itu karena jumlahnya yang sedikit, bentuknya tidak bagus atau pergerakanya kurang cepat atau lincah untuk membuahi sel telur. Selain karena faktor usia, gaya hidup sehat kini sudah mulai sulit diterapkan. Untuk itu, banyak sekali perjuangan untuk memperbaiki kualitas sperma. Jika kualitas sperma buruk, maka efeknya anda akan sulit mandapatkan momongan.

Jika anda ingin segera mendapatkan momongan, kami sarankan agar anda menjalankan pola hidup sehat baik sebelum, saat dan setelah program hamil selesai. Berikut ini beberapa pola hidup sehat yang harus dilakukan agar kualitas sperma meningkat.

Makan dengan gizi yang seimbang

Kualitas sperma dapat dipengaruhi oleh banyak faktor, salah satunya adalah makanan yang dikonsumsi. Untuk meningkatkan kualutas sperma, konsumsilah 5 porsi buah dan sayuran berbeda setiap harinya. Konsumsi juga biji-bijian untuh dan jangan lupa konsumsi makanan yang berprotein rendah lemak.

Rutin berolahraga

Tak hanya baik untuk kesehatan, rajin berolahraga juga dapat meningkatkan kadar testosteron anda untuk meningkatkan kualitas sperma.

Menjaga berat badan

Menjaga berat badan dan menghindari obesitas dapat membantu meningkatkan kesuburan pria, jumlah air mani, kepekatan serta motilitas sperma.

Berhenti merokok

Bagi anda yang ingin meningkatkan kualitas sperma sebaiknya segera hentikan merokok, minuman beralkohol. Karena pada faktanya, kualitas sperma pria perokok lebih buruk ketimbang yang tidak merokok

Hindari menggunakan celana dalam yang ketat

Suhu tinggi di sekitar testis dapat menurunkan kualitas sperma dan mengakibatkan produksi sperma yang lambat. Jadi, hindarilah menggunakan celana dalam yang ketat, duduk terlalu lama, sering mandi air panas atau sauna.

Hindari stress

Hindari stress, karena stress dapat mengakibatkan perubahan hormon dan menurunkan kualitas sperma

Hindari penyakit menular seksual

Hindari penyakit menular seksual dengan meneraplan perilaku seksual yang sehat dengan tidak berganti-ganti pasangan.

Bagi anda pasangan yang ingin segera mendapatkan momongan, terapkanlah pola hidup sehat ini supaya kualitas sperma meningkat. Bagi anda yang telah menjalankan polah hidup sehat untuk meningkatkan kualitas sperma, namun belum juga dikasih momongan sebaiknya segera konsultasikan ke dokter anda.

Ketahui Penyebab Buang Air Besar Berdarah

Apakah anda pernah menemukan darah saat buang air besar ? Buang air besar berdarah tidak bisa dianggap sepele. Hal ini bisa menjadi pertanda adanya masalah serius terkait kesehatan seseorang.

Seringkali BAB berdarah dikaitkan dengan adanya masalah kesehatan pada wasir atau ambeien. Namun sebenarnya masih banyak penyebab lain yang menjadi penyebab buang air besar berdarah diantaranya adalah :

Penyakit divertikulitis

Divertikula adalah tonjolan berbentuk kantung pada lapisan usus bawah. Biasanya divertikula ini jarang menimbulkan masalah, namun ada kalanya terjadi pendarahan atau terinfeksi.

Anal fissure

Anal fissure merupakan sebuah robekan pada kulit anus, hal ini dapat menyakitkan karena kulit anus sangat sensitif. Biasanya darah yang keluar adalah merah terang. Namun anda tidak usah khawatir karena pendarahan akan cepat berhenti dan sembuh sendiri dalam beberapa minggu.

Kolitis

Kolitis adalah peradangan pada usus. Penyebab buang air besar berdarah yang paling umum terjadi karena peradangan usus atau infeksi.

Angiodysplasia

Terjadinya pembuluh darah abnormal pada saluran pencernaan yang dapat menyebabkan pendarahan namun tidak menimbulkan rasa sakit. Hal ini biasanya terjadi pada orang yang berusia lebih tua.

Tukak lambung

Tukak lambung adalah luka pada lapisan lambung atau duodenum - ujung usus kecil. Beberapa penyebabnya adalah infeksi yang disebarkan oleh bakteri Helicobacter pylori.

Polip usus

Polip adalah kutil jinak yang dapat tumbuh menjadi kanker. Adanya polip usus dapat menyebabkan keluar darah ketika buang air besar.

Fistula ani
Fistula ani merupakan penyakit didalam lubang anus sampai kulit yang ada disekitarnya. Hal ini menyebabkan rasa sakit dan berdarah saat buang air besar.

Kanker usus

Pendarahan saat BAB juga merupakan suatu gejala kanker usus. Hal ini dapat terjadi pada stadium awal.

Penyakit menular seksual

Melakukan seks anal dapat beresiko terkena penyakit menular seksual. Gejala yang dapat dilihat adalah pendarahan dari rektum.

Buang air berdarah tidak boleh dianggap sepele, karena gejala penyakit yang dapat menimbulkan BAB berdarah kadang mirip satu sama lain, dan bisa saja disebabkan oleh kondisi serius yang harus diobati.

Anda dapat mengurangi resiko terjadinya BAB berdarah dengan banyak mengkonsumsi air minum 8-10 gelas perhari, perbanyak mengkonsumsi makanan berserat, hindari konsumsi alkohol, berendam air hangat, hindari duduk terlalu lama, kompres sekitar anus dengan menggunakan kompres dingin untuk mengurangi rasa sakit, bersihkan kulit sekitar anus setiap hari dengan benar.

Jika anda mengalami pusing, pucat, tiak enak badan, tinja berwarna hitam atau merah tua, kehilangan darah dalam jumlah banyak dan detak jantung menjadi cepat dan sulit bernafas, atau bahkan terjadi pingsan sebaiknya segeralah periksakan diri ke dokter.